Studi dimostrano che il combattimento può causare diversi effetti psicologici, tra cui cambiamenti nel funzionamento cognitivo, personalità, umore e relazioni interpersonali. Una delle aree in cui questi cambiamenti possono essere particolarmente evidenti è il rapporto romantico tra coppie. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Family Psicology, i soldati che sono sopravvissuti al combattimento possono manifestare stili di comunicazione e reazioni emotive diversi rispetto a prima dell'installazione. Ciò può rendere difficile per i partner mantenere relazioni sane e stabili. In questo articolo esamineremo come i partner possono gestire l'imprevedibilità relazionale quando lo stile di comunicazione del loro soldato cambia dopo l'impatto di battaglia.
Uno dei modi in cui i partner possono gestire l'imprevedibilità relazionale è quello di comunicare i propri problemi e sentimenti in modo aperto e onesto. È importante creare uno spazio sicuro in modo che entrambe le parti possano esprimere i loro pensieri ed emozioni senza essere giudicate o criticate. Facendo questo, i partner possono stabilire la fiducia e sviluppare la compassione che sono componenti importanti di una relazione solida.
I partner devono evitare di accusarsi a vicenda e concentrarsi sulla condivisione di soluzioni. Questo può aiutare a prevenire l'indignazione e promuovere la comprensione.
Un altro modo per i partner di orientarsi nell'imprevedibilità relazionale è quello di essere flessibili e adattabili. Ciò significa essere pronti a correggere le aspettative e scendere a compromessi quando necessario.
Se i soldati del partner sono diventati più introversi o allarmati dopo essere tornati dal combattimento, potrebbe richiedere più tempo da solo o bisogno di calmarsi durante le situazioni di stress. I partner possono sostenere i loro soldati offrendo loro sostegno e supporto senza essere giudicati, piuttosto che spingerli ad agire che li rendono a disagio.
I partner devono richiedere assistenza professionale se necessario. PTSD e altri problemi di salute mentale legati all'esposizione al combattimento possono essere difficili da gestire da soli. Un terapeuta o un consulente può fornire una guida e un supporto preziosi per entrambe le parti, perché stanno lavorando su questi problemi. Possono anche insegnare strategie per superare le difficoltà e le capacità di comunicazione che possono rafforzare le relazioni nel tempo.
L'imprevedibilità relazionale può essere un problema per le coppie in cui un partner è stato esposto al combattimento.
Parlare apertamente, mostrare flessibilità e chiedere aiuto professionale quando necessario, i partner possono mantenere relazioni sane e stabili nonostante i cambiamenti di stile di comunicazione del proprio soldato.
Come fanno i partner a gestire l'imprevedibilità relazionale quando gli stili di comunicazione dei soldati cambiano dopo l'esposizione al combattimento?
I partner spesso cercano di affrontare l'imprevedibilità relazionale a causa dei cambiamenti nei modelli di comunicazione dei loro coniugi militari che hanno subito un impatto bellico. Un cambiamento improvviso dei modelli comportamentali può portare a una sensazione di separazione, solitudine e mancanza di intimità tra la coppia. Per affrontare questo problema, i partner potrebbero dover mostrare pazienza, comprensione e sensibilità nei confronti dei loro cari.