تظهر الأبحاث أن القتال يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الآثار النفسية، بما في ذلك التغيرات في الأداء المعرفي والشخصية والمزاج والعلاقات الشخصية. أحد المجالات التي قد تكون فيها هذه التغييرات واضحة بشكل خاص هو العلاقات الرومانسية للأزواج. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة علم نفس الأسرة أن الجنود الذين نجوا من القتال قد يظهرون أنماط اتصال واستجابات عاطفية مختلفة عما كانت عليه قبل الانتشار. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب على الشركاء الحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. في هذه المقالة، ننظر في كيفية إدارة الشركاء لعدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات عندما يتغير أسلوب اتصال جندهم بعد التعرض للقتال.
إحدى الطرق التي يمكن للشركاء التعامل بها مع عدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات هي إبلاغ مخاوفهم ومشاعرهم بصراحة وصدق. من المهم إنشاء مساحة آمنة حتى يتمكن الجانبان من التعبير عن أفكارهما وعواطفهما دون حكم ونقد. من خلال القيام بذلك، يمكن للشركاء بناء الثقة وتطوير التعاطف، وهي مكونات أساسية لعلاقة قوية.
يجب على الشركاء تجنب إلقاء اللوم على بعضهم البعض والتركيز على إيجاد الحلول معًا. يمكن أن يساعد هذا في منع الاستياء وتعزيز التفاهم المتبادل.
طريقة أخرى يمكن للشركاء من خلالها التنقل في عدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات هي أن يكونوا مرنين وقابلين للتكيف. هذا يعني الرغبة في تعديل توقعاتك والتسوية عند الحاجة.
إذا أصبح جندي الشريك أكثر انطوائية أو قلقًا بعد عودته من القتال، فقد يحتاج إلى وقت إضافي بمفرده أو يحتاج إلى طمأنة أثناء المواقف العصيبة. يمكن للشركاء دعم جنودهم من خلال تقديم الدعم والتشجيع لهم دون حكم، بدلاً من دفعهم إلى أفعال تجعلهم يشعرون بعدم الارتياح. يجب على الشركاء التماس المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. قد يكون من الصعب إدارة اضطراب ما بعد الصدمة وغيره من مشكلات الصحة العقلية المرتبطة بالتعرض للقتال بمفرده. يمكن للمعالج أو المستشار تقديم إرشادات ودعم قيمين لكلا الطرفين أثناء عملهما من خلال هذه المشكلات. يمكنهم أيضًا تعليم استراتيجيات التأقلم ومهارات الاتصال التي يمكن أن تعزز العلاقات بمرور الوقت.
عدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات يمكن أن يمثل مشكلة للأزواج حيث تعرض أحد الشركاء للقتال.
من خلال التواصل علانية، والمرونة وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، يمكن للشركاء الحفاظ على علاقات صحية ومستقرة على الرغم من التغييرات في أسلوب اتصال جنودهم.
كيف يدير الشركاء عدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات عندما تتغير أساليب اتصال الجنود بعد التعرض للقتال ؟
غالبًا ما يكافح الشركاء للتعامل مع عدم القدرة على التنبؤ بالعلاقات بسبب التغيرات في أنماط الاتصال لأزواجهم العسكريين الذين عانوا من تأثير القتال. يمكن أن يؤدي التغيير المفاجئ في الأنماط السلوكية إلى الشعور بالانفصال والوحدة ونقص العلاقة الحميمة بين الزوجين. للتعامل مع هذه المشكلة، قد يتعين على الشركاء التحلي بالصبر والتفهم والحساسية تجاه أحبائهم.