Los estudios sugieren que el combate puede causar diversos efectos psicológicos, incluyendo cambios en el funcionamiento cognitivo, la personalidad, el estado de ánimo y las relaciones interpersonales. Una de las áreas donde estos cambios pueden ser particularmente evidentes es en las relaciones románticas de pareja. Según un estudio publicado en el Journal of Family Psychology, los soldados que sobrevivieron a la batalla pueden mostrar otros estilos de comunicación y reacciones emocionales que antes del despliegue. Esto puede dificultar que las parejas mantengan relaciones sanas y estables. En este artículo veremos cómo los socios pueden manejar la imprevisibilidad relacional cuando el estilo de comunicación de su soldado cambia después de un impacto de combate.
Una de las maneras en que los socios pueden lidiar con la imprevisibilidad relacional es comunicar sus problemas y sentimientos de manera abierta y honesta. Es importante crear un espacio seguro para que ambas partes puedan expresar sus pensamientos y emociones sin ser condenadas y criticadas. Al hacerlo, los socios pueden establecer confianza y desarrollar empatía, que son componentes importantes de una relación duradera.
Los socios deben evitar acusarse mutuamente de la situación actual y centrarse en la búsqueda conjunta de soluciones. Esto puede ayudar a prevenir la indignación y promover el entendimiento mutuo.
Otra forma en que los socios pueden navegar en la imprevisibilidad relacional es ser flexibles y adaptables. Esto significa estar dispuesto a ajustar sus expectativas y comprometerse cuando sea necesario.
Si un soldado de su pareja se ha vuelto más introvertido o alarmado después de regresar de la batalla, puede que necesite más tiempo solo o necesite calmarse durante situaciones estresantes. Los socios pueden apoyar a sus soldados ofreciéndoles apoyo y apoyo sin condenarlos, en lugar de empujarlos a acciones que los hagan sentir incómodos.
Si es necesario, los socios deben solicitar asistencia profesional. El estrés postraumático y otros problemas de salud mental relacionados con la exposición a la batalla pueden ser difíciles de manejar por sí solos. Un terapeuta o consultor puede proporcionar orientación y apoyo valiosos para ambas partes mientras trabajan en estos temas. También pueden enseñar estrategias para superar dificultades y habilidades de comunicación que pueden fortalecer las relaciones a lo largo del tiempo.
La imprevisibilidad relacional puede ser un problema para las parejas donde un compañero ha estado expuesto a la acción.
Al comunicarse abiertamente, mostrar flexibilidad y buscar ayuda profesional cuando sea necesario, los socios pueden mantener una relación sana y estable a pesar de los cambios en el estilo de comunicación de su soldado.
¿Cómo gestionan los socios la imprevisibilidad relacional cuando los estilos de comunicación de los soldados cambian tras un impacto combativo?
Los socios a menudo tratan de hacer frente a la imprevisibilidad relacional debido a los cambios en los patrones de comunicación de sus cónyuges militares que han sufrido un impacto combativo. Un cambio repentino en los patrones de comportamiento puede llevar a una sensación de desunión, soledad y falta de intimidad entre la pareja. Para hacer frente a este problema, los socios pueden tener que mostrar paciencia, comprensión y sensibilidad hacia sus seres queridos.