L'idea che il sesso sia necessario per una relazione sana è molto comune, ma qual è l'effetto della masturbazione solista sulla competenza relazionale, le abilità di intimità e l'auto-somministrazione?
La maggior parte delle persone ha sentito il detto «nessun uomo è un'isola», ma sembra che alcuni non ci credano quando si tratta della loro vita sessuale. La masturbazione è spesso visto come qualcosa di personale e personale, anche se viene fatto da solo.
Studi dimostrano che la singola attività sessuale influenza la capacità di una persona di essere in una relazione sana.
La masturbazione può portare a problemi quali ansia per le prestazioni e scarsa autostima. Quando qualcuno si masturba regolarmente senza partner, può sentire che ha bisogno di lavorare meglio del solito durante il rapporto sessuale per raggiungere l'orgasmo. Questo potrebbe portare a loro negativamente confrontarsi con gli altri e iniziare a preoccuparsi che i loro partner saranno giudicati per la loro presunta mancanza di abilità sessuale.
La masturbazione può rendere più difficile sviluppare le capacità di comunicazione necessarie per una relazione di successo. Le persone che spesso si masturbano, può essere difficile discutere le loro esigenze con il partner o condividere fantasie perché hanno già realizzato questi desideri da soli.
La masturbazione solista può anche causare la disconnessione. Coloro che si masturbano spesso possono perdere il contatto con il proprio corpo e le loro emozioni, rendendo loro difficile riconoscere ciò che vogliono veramente e di cosa hanno bisogno di relazioni romantiche. Possono non capire come funziona il loro corpo o come comunicare efficacemente con potenziali partner, causando confusione e frustrazione.
Masturbazione può creare aspettative irrealistiche per le relazioni future. Se qualcuno si affida alla pornografia per soddisfare le proprie esigenze sessuali, può essere difficile adattarsi alla realtà dell'intimità con un'altra persona.
Anche se alcuni potrebbero pensare che la masturbazione sia una passeggiata innocua, in realtà può danneggiare la competenza relazionale, le abilità di intimità e l'auto-identificazione. Per le persone è importante studiare altri modi per soddisfare le proprie esigenze sessuali, ad esempio attraverso esercizi sessuali o di comunicazione partner con un amico di fiducia. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia, la compassione e la comprensione tra due persone, che è fondamentale per qualsiasi rapporto sano.
In che modo l'attività sessuale singola influenza la competenza relazionale, le abilità intime e l'auto-somministrazione?
Singoli atti sessuali come masturbazione o piacere di se stessi sono stati dimostrati essere una pratica comune tra persone di diverse età e sessi. Anche se non ci sono prove convincenti che la partecipazione a queste pratiche può influenzare la competenza relazionale, le abilità di intimità e l'auto-somministrazione, gli studi hanno dimostrato che alcuni fattori possono giocare un ruolo.