Disfunzione sessuale e isolamento sociale
Disfunzione sessuale è definito come qualsiasi problema fisico o psicologico che impedisce alle persone di provare piacere durante il rapporto sessuale o orgasmo. Questo può assumere varie forme tra cui disfunzione erettile (ED), eiaculazione precoce, eiaculazione ritardata, anorgasmia, secchezza vaginale e rapporto sessuale doloroso. Anche se questi problemi sono spesso legati alle persone anziane, possono colpire chiunque a qualsiasi età e avere conseguenze profonde sulla salute mentale. Uno di questi effetti è l'isolamento sociale, sempre più diffuso a causa della pandemia COVID-19.
L'isolamento sociale si riferisce a un senso di solitudine e disconnessione dagli altri, con conseguente assenza di interazioni significative con amici e familiari. La ricerca collega la disfunzione sessuale a un elevato livello di ansia, depressione, tossicomania e rischio di suicidio. Ma qual è esattamente il legame tra loro? In questo articolo affronteremo il legame tra disfunzione sessuale e isolamento sociale.
Relazione tra disfunzione sessuale e isolamento sociale
Innanzitutto, è importante capire come la disfunzione sessuale influisce sulle relazioni. Quando le coppie hanno difficoltà in camera da letto, la loro intimità emotiva può soffrire. Ciò può portare a una minore comunicazione e fiducia, che sono componenti essenziali di ogni relazione. Le coppie possono sentirsi imbarazzate o vergognate per i loro problemi ed evitare di discuterli, portando a ulteriore distanza e risentimento. Dal momento che le relazioni si agitano, le persone possono diventare più isolate dai loro partner e perdere i sistemi di supporto.
Inoltre, la disfunzione sessuale può far sentire le persone meno attraenti e desiderabili, contribuendo a ridurre l'autostima e l'immagine negativa del corpo. Questo può portare a lasciare le situazioni sociali e non voler intraprendere nuove relazioni romantiche.
Con il tempo, le persone possono diventare socialmente isolate, causando un senso di solitudine e isolamento.
Tuttavia, le conseguenze della disfunzione sessuale vanno oltre la personalità. Le relazioni influenzate da problemi sessuali spesso devono affrontare ulteriori stress come la tensione finanziaria, i doveri dei genitori e problemi di salute. Questi problemi possono aggiungere all'esclusione sociale esistente e impedire alle persone di chiedere aiuto per le loro difficoltà sessuali.
Ad esempio, qualcuno che prova ED potrebbe non decidere di visitare il proprio medico per paura di essere condannato o deriso.
Come possiamo combattere la disfunzione sessuale e l'isolamento sociale?
La buona notizia è che ci sono diverse strategie che possono aiutare a combattere sia la disfunzione sessuale che l'isolamento sociale. In primo luogo, chiedere aiuto professionale se si verificano problemi. Un terapista o consulente qualificato può fornire supporto e guida su come risolvere i vostri problemi. Possono anche collegarvi con risorse e servizi che possono migliorare la qualità della vita.
In secondo luogo, concentrarsi sulla creazione di collegamenti significativi al di fuori della relazione. Unisciti ai club, gruppi o organizzazioni che condividono i vostri interessi, partecipa a eventi in cui è possibile incontrare nuove persone o partecipare volontariamente alla tua comunità. Anche piccoli gesti, come parlare con i vicini o i colleghi, possono ridurre il senso di isolamento.
Infine, esercitate la comunicazione e la compassione nella vostra relazione. Condividete i vostri pensieri e i vostri sentimenti apertamente, ascoltate attivamente, offrite supporto e comprensione. Questo può aiutare a rafforzare la fiducia e la vicinanza anche in momenti difficili. Ricordate che il sesso non è l'unica forma di intimità - riguarda il legame emotivo e le esperienze comuni.
In che modo la disfunzione sessuale aumenta la vulnerabilità all'isolamento sociale?
Disfunzione sessuale può influenzare significativamente l'autostima e la fiducia di una persona. Questo può causare un senso di vergogna, imbarazzo, frustrazione e preoccupazione, che porterà a prevenire l'intimità e le situazioni sociali legate al contatto fisico. Questo può portare a una sensazione di solitudine e isolamento, poiché le persone possono sentire che non sono abbastanza bravi o attraenti per formare un rapporto stretto con gli altri.