La libertà è un desiderio intrinseco dell'uomo, ma può provenire da fonti diverse. Alcune persone possono sentirsi libere quando hanno l'autonomia personale per fare le proprie scelte, mentre altre hanno bisogno di modifiche sistemiche più ampie per ottenere lo stesso risultato.
La libertà interna non richiede solo azioni individuali; ha anche bisogno di cambiare le norme della società. Le trasformazioni esterne forniscono alla gente nuovi modi di esprimersi senza paura o pregiudizi, permettendo loro di diventare le versioni migliori di se stessi. Questo processo comprende sia la trasformazione interiore attraverso la coscienza, sia la trasformazione esterna attraverso i movimenti sociali che combattono le strutture oppressive.
La libertà interiore richiede la consapevolezza di se stessi
La consapevolezza di sé è fondamentale per ottenere la libertà interiore perché permette alle persone di comprendere meglio se stesse. Significa essere consapevoli dei propri pensieri, sentimenti e stimoli e accettarli senza essere giudicati. Quando qualcuno si rende conto di se stesso, si rende conto di ciò che lo rende felice o infelice, il che può portarli a prendere il controllo della loro vita.
Se qualcuno si rende conto di essere infelice in una relazione a causa di dinamiche malsane, possono andarsene anziché rimanere intrappolati.
La consapevolezza di sé consente alle persone di riconoscere i loro punti di forza e i loro punti deboli, consentendo loro di sviluppare meccanismi per superare le difficoltà che li aiutano a gestire efficacemente le situazioni di stress.
La comprensione di se stessi dà alle persone il senso dell'obiettivo, l'abilitazione e il significato che li porta all'esecuzione.
Le trasformazioni esterne contribuiscono ad esprimersi di più
Le trasformazioni esterne contribuiscono ad esprimersi di più perché creano un ambiente in cui le persone possono esprimersi liberamente senza temere vendetta o discriminazione in base all'identità di genere, all'orientamento sessuale, alla razza, alla religione, ecc. Un passo importante verso questo obiettivo sarebbe affrontare il problema dell'oppressione sistemica attraverso azioni politiche, come il voto per i candidati, che danno la priorità alla parità di tutti, indipendentemente dalla loro origine; questo cambiamento richiede modifiche alle leggi e alle politiche che proteggono i gruppi marginali dalla discriminazione e dalle molestie, favorendo allo stesso tempo la parità di rappresentanza nelle istituzioni pubbliche e nelle posizioni di dirigenti aziendali. Creando queste opportunità di partecipazione equa, quelle voci un tempo silenziose hanno finalmente la possibilità di essere ascoltate - permettendo a tutti gli stessi punti di accesso alla società principale.
In conclusione, sia la trasformazione interiore (consapevolezza di sé) che la trasformazione esterna (norme sociali) sono fondamentali per ottenere la vera liberazione; ma solo una persona non può raggiungerlo da sola, ma insieme forniscono un percorso verso una vera libertà.
La libertà interna può essere raggiunta all'interno di sistemi oppressivi, o la vera liberazione richiede sia una trasformazione interna che esterna delle norme sociali?
Mentre alcune persone possono credere che il raggiungimento della libertà interiore sia possibile, nonostante siano sotto un sistema oppressivo, altri sostengono che la vera libertà richiede cambiamenti esterni, così come la crescita personale. Questo argomento è stato discusso per secoli sia da filosofi che da attivisti. La libertà interna può andare così lontano prima di essere limitata alle aspettative sociali e ai limiti.