الحرية هي رغبة متأصلة للشخص، لكنها يمكن أن تأتي من مصادر مختلفة. قد يشعر بعض الأشخاص بالحرية عندما يكون لديهم الاستقلالية الشخصية لاتخاذ خياراتهم الخاصة، بينما يحتاج البعض الآخر إلى تغييرات منهجية أكبر لتحقيق نفس النتيجة.
الحرية الداخلية تتطلب أكثر من العمل الفردي ؛ كما أنه يحتاج إلى تغييرات في معايير المجتمع. توفر التحولات الخارجية طرقًا جديدة للناس للتعبير عن أنفسهم دون خوف أو تحيز، مما يسمح لهم بأن يصبحوا نسخًا أفضل من أنفسهم. تتضمن هذه العملية التحول الداخلي من خلال الوعي الذاتي والتحول الخارجي من خلال الحركات الاجتماعية التي تحارب الهياكل القمعية. تتطلب الحرية الداخلية الوعي الذاتي
الوعي الذاتي أمر بالغ الأهمية لتحقيق الحرية الداخلية لأنه يسمح للناس بفهم أنفسهم بشكل أفضل. هذا يعني أن تكون على دراية بأفكارك ومشاعرك وحثك وقبولها دون حكم. عندما يدرك شخص ما نفسه، فإنه يحصل على فكرة عما يجعله سعيدًا أو غير سعيد، مما قد يؤدي به إلى السيطرة على حياته.
إذا أدرك شخص ما أنه غير سعيد في علاقة بسبب ديناميكيات غير صحية، فقد يغادر بدلاً من أن يظل محاصرًا.
يسمح الوعي الذاتي للناس بالتعرف على نقاط قوتهم وضعفهم، مما يسمح لهم بتطوير آليات التأقلم التي تساعدهم على التعامل بفعالية مع المواقف المجهدة.
فهم نفسك يمنح الناس إحساسًا بالهدف والتمكين والمعنى الذي يقودهم إلى الوفاء.
تساهم التحولات الخارجية في زيادة التعبير عن الذات
تساهم التحولات الخارجية في زيادة التعبير عن الذات لأنها تخلق بيئة يمكن للناس فيها التعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الانتقام أو التمييز على أساس الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي أو العرق أو الدين، إلخ. ومن الخطوات الهامة نحو تحقيق هذا الهدف التصدي للقمع المنهجي من خلال إجراءات سياسية مثل التصويت للمرشحين الذين يعطون الأولوية للمساواة في الحقوق لجميع الناس بغض النظر عن خلفيتهم ؛ ويتطلب هذا التغيير إجراء تغييرات في القوانين والسياسات التي تحمي الفئات المهمشة من التمييز/التحرش مع تعزيز التمثيل المتساوي في الوكالات الحكومية والمناصب القيادية للشركات. من خلال خلق هذه الفرص للمشاركة المتساوية، فإن تلك الأصوات التي تم إسكاتها ذات مرة لديها أخيرًا فرصة للاستماع إليها - مما يتيح للجميع نفس نقاط الوصول إلى المجتمع السائد.
في الختام: التحول الداخلي (الوعي الذاتي) والتحول الخارجي (المعايير الاجتماعية) أمران حاسمان لتحقيق التحرر الحقيقي ؛ بيد أن شخصاً واحداً فقط لا يستطيع تحقيق ذلك بمفرده، ولكنه يوفر معاً طريقاً إلى الحرية الحقيقية.
هل يمكن تحقيق الحرية الداخلية في إطار نظم قمعية، أم أن التحرير الحقيقي يتطلب تحولا داخليا وخارجيا للأعراف الاجتماعية ؟
في حين أن بعض الناس قد يعتقدون أن تحقيق الحرية الداخلية ممكن على الرغم من كونه في ظل نظام قمعي، يجادل آخرون بأن الحرية الحقيقية تتطلب تغييرات خارجية بالإضافة إلى النمو الشخصي. ناقش الفلاسفة والنشطاء هذه الحجة لعدة قرون. يمكن أن تذهب الحرية الداخلية حتى الآن قبل أن يتم تقييدها بحدود التوقعات والقيود الاجتماعية.