è noto che l'attività sessuale stimola diversi ormoni che influenzano la soppressione dell'appetito. Questo fenomeno è stato molto studiato negli studi, e sembra che durante il rapporto sessuale sia gli uomini che le donne sperimentano una temporanea diminuzione del desiderio di mangiare. Questo può essere spiegato dal rilascio di alcuni neurotrasmettitori, come adrenalina e dopamina, che sono responsabili rispettivamente dell'aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.
Inoltre, l'ossitocina, comunemente chiamata «ormone dell'amore», viene rilasciata durante l'orgasmo ed è associata a un senso di amore, fiducia e connessione tra i partner. Si ritiene che questi fattori lavorino insieme per creare uno stato di eccitazione che sopprime i segnali di fame nel cervello.
Tuttavia, l'effetto può non durare abbastanza per eliminare la necessità di un pasto regolare.
Uno studio condotto da scienziati dell'Università della California ha dimostrato che le persone sessualmente attive hanno riferito di mangiare meno che le persone non sessualmente attive. I partecipanti sono stati divisi in gruppi a seconda del loro livello di attività sessuale e poi sono stati chiesti di informare quanto spesso hanno fatto attività sessuale durante l'ultimo mese. Hanno anche fornito informazioni sulle loro abitudini dietetiche e lo stato di salute generale. I risultati hanno dimostrato che coloro che hanno fatto attività sessuale più frequente hanno avuto la tendenza a mangiare meno cibo al giorno, anche se non hanno necessariamente consumato meno calorie in generale. I dati indicano che ci può essere un legame tra sesso e regolazione dell'appetito.
Oltre a influenzare l'appetito, il sesso può anche influenzare altre funzioni del corpo, come il modo di dormire, l'umore e la risposta del sistema immunitario. I ricercatori hanno scoperto che partecipare all'attività sessuale prima di dormire può aiutare a migliorare la qualità e la durata del sonno, mentre il sesso aumenta i livelli di endorfine - antidolorifici naturali che favoriscono il rilassamento.
Inoltre, è stato dimostrato che l'intimità sessuale favorisce la produzione di anticorpi che combattono l'infezione e le malattie. Ciò suggerisce che il sesso è utile non solo per il nostro benessere fisico, ma anche per la nostra salute emotiva e psicologica.
Tuttavia, è importante notare che non tutti gli studi sono d'accordo sulla misura in cui il sesso può influenzare la soppressione dell'appetito. Alcuni ricercatori sostengono che, anche se l'eccitazione sessuale può inizialmente sopprimere i segnali di fame, non dura abbastanza a lungo da cambiare significativamente il consumo di cibo nel tempo. Altri affermano che diversi fattori, come l'età, il sesso, la composizione del corpo e il livello di stress, possono influenzare la risposta della persona agli stimoli sessuali.
Per concludere, il sesso è un fenomeno complesso con conseguenze di grande portata su diversi aspetti della fisiologia umana, tra cui la regolazione dell'appetito. Anche se sono necessari ulteriori studi per comprendere completamente il suo ruolo nel controllo dell'appetito, sembra che l'attività sessuale può temporaneamente sopprimere le farine affamate sia negli uomini che nelle donne.