L'activité sexuelle est connue pour stimuler diverses hormones qui affectent la suppression de l'appétit. Ce phénomène a été largement étudié dans les études, et il semble que pendant les rapports sexuels, les hommes et les femmes ressentent une diminution temporaire du désir de manger. Cela peut s'expliquer par la libération de certains neurotransmetteurs, tels que l'adrénaline et la dopamine, qui sont responsables respectivement de l'augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.
En outre, l'ocytocine, communément appelée « hormone de l'amour », est libérée pendant l'orgasme et est associée à un sentiment d'amour, de confiance et de lien entre les partenaires. Ces facteurs sont censés travailler ensemble pour créer un état d'excitation qui supprime les signaux de faim dans le cerveau.
Cependant, l'effet peut ne pas durer assez longtemps pour éliminer la nécessité d'un repas régulier.
Une étude menée par des scientifiques de l'Université de Californie a montré que les personnes sexuellement actives ont rapporté des aliments moins souvent que les personnes non sexuellement actives. Les participants ont été divisés en groupes en fonction de leur niveau d'activité sexuelle, puis on leur a demandé de dire à quelle fréquence ils avaient eu une activité sexuelle au cours du dernier mois. Ils ont également fourni des informations sur leurs habitudes alimentaires et leur état de santé général. Les résultats ont montré que ceux qui avaient une activité sexuelle plus fréquente avaient tendance à manger moins de nourriture par jour, bien qu'ils ne consommaient pas nécessairement moins de calories en général. Les résultats suggèrent qu'il peut y avoir un lien entre le sexe et la régulation de l'appétit.
En plus d'influencer l'appétit, le sexe peut également affecter d'autres fonctions du corps, telles que le sommeil, l'humeur et la réponse du système immunitaire. Les chercheurs ont découvert que l'activité sexuelle avant le sommeil peut aider à améliorer la qualité et la durée du sommeil, tandis que le sexe augmente les niveaux d'endorphines - des analgésiques naturels qui favorisent la relaxation.
En outre, il a été démontré que l'intimité sexuelle favorise la production d'anticorps qui luttent contre les infections et les maladies. Cela suggère que le sexe est bénéfique non seulement pour notre bien-être physique, mais aussi pour notre santé émotionnelle et psychologique.
Cependant, il est important de noter que toutes les études ne sont pas d'accord sur la mesure dans laquelle le sexe peut influencer la suppression de l'appétit. Certains chercheurs affirment que si l'excitation sexuelle peut initialement supprimer les signaux de la faim, elle ne dure pas assez longtemps pour modifier considérablement la consommation alimentaire au fil du temps. D'autres notent que divers facteurs, tels que l'âge, le sexe, la composition corporelle et le niveau de stress, peuvent influencer la réponse d'une personne aux stimuli sexuels.
En conclusion, le sexe est un phénomène complexe avec des conséquences profondes sur différents aspects de la physiologie humaine, y compris la régulation de l'appétit. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour bien comprendre son rôle dans le contrôle de l'appétit, il semble que l'activité sexuelle puisse temporairement supprimer la famine chez les hommes et les femmes.