Trauma può avere un impatto significativo sulla vita di una persona, compresa la sua capacità di formare e mantenere una sana relazione romantica e provare soddisfazione per i rapporti sessuali. Quando una persona attraversa un evento traumatico, può sviluppare pattern di evitare, intorpidire e dissociare che possono influenzare negativamente la sua capacità di connettività emotiva e piacere durante i momenti intimi. Questo comportamento può essere particolarmente problematico in età adulta, quando le persone devono orientarsi nelle difficoltà delle relazioni tra adulti e esprimere apertamente i loro bisogni e desideri.
In questo articolo sto studiando come il trauma aumenta i pattern erotici di astinenza in età adulta e come questi pattern possono causare difficoltà sia in condizioni personali che professionali. Prima di tutto, vediamo cosa significa vivere un trauma. Il trauma è definito come qualsiasi evento che sopprime la capacità di una persona di affrontare la situazione e porta a una sensazione di impotenza, disperazione o terrore. Ciò può includere violenza fisica, psicologica o emotiva; catastrofi naturali; Incidenti; guerra; violenza sessuale; e altre situazioni di stress. Quando qualcuno è sopravvissuto a un trauma, il suo cervello e il suo corpo reagiscono attivando la reazione «combatte o corri» che li prepara a sopravvivere a un pericolo imminente.
Tuttavia, quando questa reazione diventa cronica, può interferire con il funzionamento normale e causare sintomi quali ipervisorità, ansia aumentata, difficoltà a fidarsi degli altri e comportamenti autodistruttivi.
Quando le persone sono colpite, possono sviluppare meccanismi di superamento per gestire il loro stress, inclusa la dissociazione e la sospensione emotiva. La dissociazione si riferisce allo stato temporale in cui una persona si sente staccata da se stessa o dal suo ambiente, mentre la sospensione emotiva include intorpidire o evitare le proprie emozioni e desideri. Questi meccanismi di difesa possono aiutare le persone ad evitare temporaneamente il dolore di ricordi traumatici, ma possono anche ostacolare la loro capacità di partecipare pienamente alle relazioni intime.
Per esempio, qualcuno che ha subito un trauma sessuale può avere difficoltà ad assistere durante il sesso a causa di ricordi o attacchi di panico. Possono allontanarsi dal loro partner fisicamente o emotivamente, che può con il tempo minare la fiducia e la vicinanza.
Oltre a questi effetti diretti sull'intimità, il trauma può anche aumentare i modelli di evasione emotiva che rendono le persone più difficili da esprimere apertamente i loro bisogni e i loro desideri. Le persone traumatizzate possono temere il rifiuto o il giudizio e avere paura di dire cosa vogliono o hanno bisogno di una relazione. Questa paura può portare a un senso di isolamento e solitudine, che aggraverà ulteriormente le difficoltà di comunicare con gli altri. Inoltre, le persone traumatizzate possono combattere la vergogna e il senso di colpa per le loro preoccupazioni, costringendole a nascondere il loro vero me ai loro partner per paura di essere condannati o respinti.
Infine, il trauma può influenzare la capacità di una persona di godere di incontri romantici. Le persone che sono sopravvissute al trauma spesso segnalano difficoltà di eccitazione o orgasmo, così come il senso di distacco dal proprio corpo e i loro partner durante il sesso. Questo può creare un ciclo di loop di feedback negativo, dove l'evasione e la dissociazione aumentano a vicenda, rendendo sempre più difficile superare i traumi passati e muoversi verso una maggiore intimità e connessione. In età adulta, può portare a problemi come ansia per la produttività, scarsa autostima e difficoltà nel mantenere le relazioni.
In generale, il trauma può avere un impatto duraturo sulla capacità di una persona di formare e mantenere relazioni romantiche sane, tra cui sessualità e intimità.Sapendo come il trauma influisce su queste aree, possiamo supportare meglio coloro che sono sopravvissuti al trauma e aiutarli a orientarsi nella complessità delle relazioni con gli adulti. Se voi o qualcuno dei vostri conoscenti sta combattendo il trauma e i suoi effetti sulla vostra vita sessuale, cercare assistenza professionale con specialisti specializzati in salute mentale specializzati nel trattamento di traumi e PTSD.
Come il trauma aumenta l'astinenza erotica in età adulta?
L'esperienza traumatica può portare le persone a sviluppare meccanismi di difesa che possono promuovere modelli erotici di astinenza in età adulta. Questi meccanismi possono includere evitare intimità, discorsi negativi sui loro desideri e capacità sessuali, vergogna legata al sesso o sensazione di impotenza nelle relazioni.