Abbandono la famiglia può avere conseguenze a lungo termine per gli stili di attaccamento e la fiducia nelle relazioni future. Secondo i ricercatori, quando qualcuno viene rifiutato dalla propria famiglia, spesso si traduce in un senso di insicurezza e sfiducia verso gli altri, che può influenzare il modo in cui formano nuovi legami con amici, partner romantici e anche estranei. Questo può portare a difficoltà a formare legami significativi e può portare le persone a sentirsi isolate dai gruppi sociali.
Studi hanno dimostrato che l'abbandono dell'infanzia può influire anche sulle relazioni romantiche adulte; coloro che hanno subito un rifiuto, più spesso lottano con problemi di comunicazione e intimità in seguito nella vita. Inoltre, le persone che sperimentano un rifiuto familiare possono sviluppare stili di attaccamento evitati o ambivalenti, rendendoli meno aperti a nuove relazioni. Anche se non c'è una sola risposta su come superare questi effetti negativi, la terapia o la consulenza può essere utile per alcune persone che hanno sofferto di traumi legati al rifiuto familiare.
Quali sono i diversi tipi di stili di attaccamento?
Gli stili di attaccamento si riferiscono al modo in cui una persona si comporta in una relazione intima in base all'esperienza passata con i responsabili della cura. Ci sono quattro stili principali di attaccamento: sicuro, preoccupante/preoccupato, trascurabile/evitante e spaventoso/preoccupante. Un affetto sicuro significa sentirsi confortevoli e sicuri in relazioni ravvicinate, mentre l'ansia/preoccupazione riguarda la paura di essere abbandonati o dimenticati dai vostri cari. L'attaccamento trascurabile/evitante include una totale evasione dell'intimità, mentre l'affetto temuto/preoccupante include l'ansia per la formazione di relazioni ravvicinate a causa della paura del rifiuto. I bambini che crescono in famiglie stabili e sostenibili tendono a sviluppare stili di attaccamento sicuri, ma coloro che sono stati respinti o trascurati spesso sviluppano stili non sicuri da adulti.
In che modo il rifiuto della famiglia influisce sulla fiducia nelle relazioni future?
Quando qualcuno è stato respinto dalla propria famiglia, potrebbero essere preoccupati di creare una nuova relazione, preoccupandosi di affrontare questo tipo di tradimento o di soffrire di nuovo. Questa mancanza di fiducia può portare alla difficoltà di comunicare efficacemente e stabilire legami solidi con gli altri, che possono influenzare negativamente la vita privata e gli ambienti sociali nel corso del tempo.
I bambini che sono stati rifiutati o dimenticati da bambini possono sentirsi indegni dall'amore e dall'attenzione per la vita, costringendoli a rifiutare i loro potenziali partner prima di avere la possibilità di creare legami significativi. Queste convinzioni negative su se stesse e sugli altri possono creare un ciclo di sfiducia e isolamento.
La terapia può aiutare a superare questi problemi?
La terapia o la consulenza possono essere utili per le persone che combattono gli effetti del rifiuto familiare. Questo fornisce uno spazio sicuro dove possono elaborare i loro sentimenti e lavorare attraverso le lesioni passate associate alla loro esperienza. La terapia cognitivo-comportamentale (KPT) è uno dei trattamenti che è stato dimostrato particolarmente efficace per coloro che soffrono di disturbi di attaccamento causati dal rigetto precoce. Con la CPT, i clienti studiano modi più sani per affrontare lo stress, gestire le emozioni e comunicare nelle relazioni. Altri trattamenti come EMDR e desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari (EMDR) si sono rivelati utili anche per il trattamento del disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può derivare da maltrattamenti o trascurazioni nelle famiglie.
Quali sono le conseguenze a lungo termine del rifiuto della famiglia per gli stili di attaccamento e la fiducia nelle relazioni future?
Il rifiuto della famiglia è spesso associato a un senso di abbandono, solitudine, ansia, depressione e riduzione dell'autostima. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno sperimentato il rifiuto della famiglia tendono a sviluppare stili di attaccamento evitati, che possono portare a difficoltà a formare relazioni ravvicinate in età adulta. Questo può influenzare ancora di più la loro capacità di fidarsi degli altri e formare sani legami intimi a causa del timore di rifiuto e rifiuto.