El abandono de la familia puede tener consecuencias a largo plazo para los estilos de afecto y confianza en las relaciones futuras. Según los investigadores, cuando alguien es rechazado por su familia, a menudo conduce a sentimientos de inseguridad y desconfianza hacia los demás, lo que puede afectar la forma en que forman nuevos lazos con amigos, parejas románticas e incluso extraños. Esto puede llevar a dificultades para formar conexiones significativas y puede hacer que las personas se sientan aisladas de los grupos sociales.
Los estudios han demostrado que el abandono de la infancia también puede influir en las relaciones románticas adultas; aquellos que han experimentado rechazo son más propensos a lidiar con problemas de comunicación e intimidad en el futuro en la vida. Además, las personas que experimentan abandono familiar pueden desarrollar estilos de afecto que evitan o son ambivalentes, lo que las hace menos abiertas a nuevas relaciones. Aunque no hay una respuesta única sobre cómo superar estos efectos negativos, la terapia o el asesoramiento puede ser beneficioso para algunas personas que han sufrido traumas relacionados con el rechazo familiar.
¿Cuáles son los diferentes tipos de estilos de apego?
Los estilos de afecto se relacionan con la forma en que una persona se comporta en una relación cercana, basándose en experiencias pasadas con cuidadores. Hay cuatro estilos básicos de apego: seguro, ansioso/preocupado, descuidado/evitable y aterrador/perturbador. El apego seguro significa sentirse cómodo y seguro en una relación cercana, mientras que la ansiedad/preocupación se refiere al miedo a ser abandonado u olvidado por los seres queridos. El apego negligente/evasivo implica evitar completamente la intimidad, mientras que el apego temeroso/perturbador implica preocuparse por formar una relación cercana debido al miedo al rechazo. Los niños que crecen en familias estables y solidarias tienden a desarrollar estilos de apego seguros, pero los que han sido rechazados o descuidados a menudo desarrollan estilos inseguros siendo adultos.
¿Cómo afecta el rechazo familiar a la confianza en las relaciones futuras?
Cuando alguien ha sido rechazado por su familia, puede estar alerta sobre la formación de una nueva relación, preocupándose de que se enfrentará a una traición similar o sufrirá de nuevo. Esta falta de confianza puede dar lugar a dificultades para comunicarse eficazmente y establecer vínculos duraderos con otros, lo que puede afectar negativamente la vida privada y los círculos sociales a lo largo del tiempo.
Los niños que han sido rechazados u olvidados durante su infancia pueden sentirse indignos de amor y atención en el futuro, lo que los obliga a rechazar posibles parejas antes de tener la oportunidad de formar conexiones significativas. Estas creencias negativas sobre uno mismo y otras personas pueden crear un ciclo de desconfianza y aislamiento.
¿Puede la terapia ayudar a superar estos problemas?
La terapia o el asesoramiento pueden ser útiles para las personas que luchan contra las consecuencias del rechazo familiar. Esto proporciona un espacio seguro donde pueden procesar sus sentimientos y trabajar a través de traumas pasados relacionados con sus experiencias. La terapia cognitivo-conductual (TCP) es un tipo de tratamiento que se ha demostrado que es especialmente eficaz para aquellos que sufren trastornos de apego causados por rechazo temprano. Con KPT, los clientes aprenden formas más saludables de manejar el estrés, manejar las emociones y comunicarse en una relación. Otros tratamientos, como la EMDR y la desensibilización y el re-tratamiento de los movimientos oculares (EMDR), también han demostrado ser útiles para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede derivarse del maltrato o la negligencia en las familias.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo del rechazo familiar en los estilos de afecto y confianza en las relaciones futuras?
El rechazo familiar a menudo se asocia con sentimientos de abandono, soledad, ansiedad, depresión y disminución de la autoestima. Los estudios han demostrado que las personas que han experimentado rechazo familiar tienden a desarrollar estilos de afecto que evitan, lo que puede llevar a dificultades para formar relaciones cercanas en la edad adulta. Esto puede afectar aún más su capacidad para confiar en los demás y formar lazos íntimos saludables debido al miedo al rechazo y al rechazo.