Le fantasie sessuali ripetute sull'ex partner sono comuni tra le persone che hanno sperimentato un significativo affetto emotivo durante la loro relazione. Queste fantasie possono essere causate da diversi fattori come la solitudine, la noia, lo stress o la nostalgia.
Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che i pregiudizi cognitivi possono anche svolgere un ruolo nella formazione di queste fantasie.
Ad esempio, le persone spesso idealizzano i loro partner passati e riducono al minimo gli aspetti negativi delle relazioni, riflettendoli. Questo può portare alla creazione di una falsa narrazione che dipinge una persona in una luce positiva, rendendola più attraente e desiderabile di quanto fosse realmente.
Inoltre, le persone tendono a ricordare i momenti migliori di una relazione ignorando quelli cattivi.
Questo fenomeno è noto come l'effetto «retrospettiva rosa» e può contribuire allo sviluppo di ricordi romantici che alimentano fantasie sessuali ricorrenti. È importante notare che questo non significa che l'individuo sta attivamente cercando di scatenare una relazione; piuttosto, è un processo inconscio che si verifica a causa del pregiudizio cognitivo.
Un altro fattore che può contribuire alle fantasie sessuali ripetute sugli ex partner è la «reazione del dolore». La fine di una relazione può causare un senso di perdita e tristezza che può manifestarsi in modo diverso. Alcune persone potrebbero fermarsi ai bei tempi che hanno trascorso con il loro ex partner, creando fantasie vivaci e complesse per affrontare il dolore della separazione. Questo può creare un ciclo in cui l'individuo rivede ripetutamente queste fantasie, rafforzando l'idea che le relazioni fossero perfette e che la rottura fosse un errore.
Inoltre, l'eccitazione sessuale ha un ruolo importante nella formazione di fantasie sessuali. Il desiderio sessuale è essenzialmente un'emozione potente che può essere causata da diversi stimoli, tra cui esperienze passate e ricordi. Quando una persona fa attività sessuale con il suo ex partner, il suo cervello rilascia dopamina, neurotrasmettitore associato con piacere e motivazione. Questo rilascio di dopamina può creare una forte associazione di memoria tra una persona e un atto sessuale, che aumenta la probabilità che si ricordi l'esperienza di eccitazione. Di conseguenza, anche se la relazione è finita male o spiacevolmente, l'eccitazione sessuale può creare false associazioni che rendono la persona desiderabile e attraente ancora una volta.
In conclusione, la comprensione dei fattori psicologici dietro le fantasie sessuali ripetute che coinvolgono ex partner può aiutare le persone a capire perché avvengono e come gestirle efficacemente. Riconoscendo il ruolo dei pregiudizi cognitivi, delle reazioni di dolore e dell'eccitazione sessuale, le persone possono lavorare su meccanismi più sani per superare le difficoltà e sviluppare nuove relazioni basate sulla realtà piuttosto che sull'idealizzazione.
Quali fattori psicologici contribuiscono alle fantasie sessuali ripetute che coinvolgono ex partner?
Secondo i ricercatori, ci sono diversi potenziali fattori psicologici che possono contribuire a ripetere fantasie sessuali su ex partner. Essi possono includere stili di attaccamento, sentimenti di ansia o rimorso non risolti, storie di traumi, bisogni o desideri non soddisfatti durante la relazione e una lunga attrazione fisica.