I soldati spesso hanno problemi a formare relazioni strette a causa delle loro regole e regolamenti rigorosi.
Sono ancora in grado di creare legami duraturi con le singole persone, nonostante queste restrizioni. Tutto perché stanno sviluppando strategie efficaci per stabilire confini emotivi tra loro e gli altri. Lo fanno attraverso accordi reciproci, con aspettative chiare, rispettando lo spazio personale. Questo articolo descrive come i soldati possono costruire relazioni sane, pur mantenendo la distanza professionale tra loro.
Raccontano apertamente ciò che ogni persona si aspetta da una relazione.
Possono discutere se condividere informazioni personali o evitare il contatto fisico. Fissando questi limiti in un primo momento, entrambe le parti si sentono più sicure e confortevoli.
I soldati impongono limiti per quanto tempo trascorrono insieme fuori orario di lavoro. Questo garantisce che avranno abbastanza tempo per concentrarsi sui loro doveri e responsabilità.
Forniscono necessariamente l'uno all'altro abbastanza spazio personale, che li aiuta a sentirsi meno soffocati o sottoposti a pressioni.
I soldati esercitano le abilità delle udienze attive. Quando qualcuno esprime sentimenti o opinioni, cerca di ascoltare attentamente senza interrompere o giudicare. Trovano anche il tempo di capire il punto di vista di chi parla prima di offrire un feedback o un consiglio. Questo mostra il rispetto e la compassione che sono componenti importanti di relazioni credibili. Inoltre, i soldati si interessano molto alla vita dei loro compagni di squadra, facendo domande e dimostrando preoccupazione.
Questi metodi aiutano a stabilire legami più forti con i propri colleghi.
I soldati utilizzano i segnali non verbali per segnalare se hanno bisogno di tempo o se hanno bisogno di privacy.
Possono dire: «Ho bisogno di un po'di spazio», se vogliono essere lasciati in pace per un momento, oppure indicare quando qualcosa li mette a disagio. È importante che tutte le parti coinvolte rispettino queste richieste e non facciano troppa pressione. In questo modo, tutti sentono il sostegno e la comprensione.
I soldati danno la priorità alle azioni che li avvicinano senza compromettere la professionalità. Godono di passioni comuni, partecipano a progetti di gruppo o bevono dopo il lavoro.
Mantengono limiti sani per quanto riguarda il consumo di alcol e il comportamento sessuale. Queste azioni rafforzano le loro amicizie, contribuendo allo stesso tempo a creare un ambiente sicuro per loro stessi e per gli altri.
I soldati possono stabilire limiti relazionali quando un impegno professionale richiede moderazione. La comunicazione aperta, l'ascolto attivo, lo spazio e le attività sociali di cui si occupano, creano forti legami, mantenendosi concentrati sulle loro responsabilità.
Come i soldati fissano i limiti relazionali quando le responsabilità professionali richiedono moderazione?
I soldati devono sviluppare modi efficaci per interagire con gli altri nel loro ambiente militare, rispettando al contempo i requisiti di professionalità e autodisciplina. Per loro è fondamentale stabilire dei limiti adeguati che siano vantaggiosi sia per loro che per gli altri. Un modo per riuscirci è usare segnali verbali come «preferirei non parlarne più» o «rispettare la mia privacy». "Un altro metodo è quello di prendere le distanze fisicamente dagli altri quando necessario.