Солдаты часто сталкиваются с проблемами при формировании тесных отношений из-за своих строгих правил и норм.
Им все еще удается создавать прочные связи с однополчанами, несмотря на эти ограничения. Все потому, что они разрабатывают эффективные стратегии установления эмоциональных границ между собой и окружающими. Они делают это через взаимные договоренности, задавая четкие ожидания, уважая личное пространство. В этой статье рассказывается о том, как солдаты могут строить здоровые отношения, сохраняя при этом профессиональную дистанцию друг от друга.
Они открыто рассказывают о том, чего каждый человек ожидает от отношений.
Они могут обсуждать, когда уместно делиться личной информацией или избегать физического контакта. Устанавливая эти границы на раннем этапе, обе стороны чувствуют себя более безопасно и комфортно.
Солдаты устанавливают ограничения на то, сколько времени они проводят вместе в нерабочее время. Это гарантирует, что у них будет достаточно времени, чтобы сосредоточиться на своих обязанностях и обязанностях.
Они обязательно предоставляют друг другу достаточно личного пространства, что помогает им чувствовать себя менее задыхающимися или подверженными давлению.
Солдаты практикуют навыки активного слушания. Когда кто-то выражает чувства или мнения, он старается внимательно слушать, не перебивая и не осуждая. Они также находят время, чтобы понять точку зрения говорящего, прежде чем предложить обратную связь или совет. Это показывает уважение и сочувствие, которые являются важными компонентами заслуживающих доверия отношений. Более того, солдаты проявляют неподдельный интерес к жизни своих товарищей по команде, задавая вопросы и проявляя заботу.
Эти методы помогают установить более прочные связи со своими коллегами.
Солдаты используют невербальные сигналы, чтобы сигнализировать, когда им нужно в одиночестве время или требуется конфиденциальность.
Они могут сказать: «Мне нужно немного места», если они хотят, чтобы их на мгновение оставили в покое, или указать, когда что-то доставляет им дискомфорт. Всем вовлеченным сторонам важно выполнять эти просьбы и не давить слишком сильно. Таким образом, все чувствуют поддержку и понимание.
Солдаты отдают приоритет действиям, которые сближают их, не ставя под угрозу профессионализм. Они наслаждаются общими увлечениями, участвуют в групповых проектах или выпивают после работы.
Они поддерживают здоровые границы в отношении потребления алкоголя и сексуального поведения. Эти действия укрепляют их дружеские отношения, одновременно способствуя созданию безопасной среды как для них самих, так и для окружающих.
Солдаты могут устанавливать реляционные границы, когда профессиональные обязательства требуют сдержанности. Открыто общаясь, активно слушая друг друга, давая друг другу пространство и занимаясь соответствующей общественной деятельностью, они создают прочные связи, оставаясь при этом сосредоточенными на своих обязанностях.
Как солдаты устанавливают реляционные границы, когда профессиональные обязанности требуют сдержанности?
Солдаты должны разработать эффективные способы взаимодействия с другими людьми в своей военной обстановке, придерживаясь при этом требований профессионализма и самодисциплины. Для них крайне важно установить соответствующие границы, которые выгодны как им самим, так и другим. Одним из способов достижения этого является использование словесных сигналов, таких как «Я бы предпочел не обсуждать это дальше» или «уважать мою конфиденциальность». "Другой метод - физически дистанцироваться от других, когда это необходимо.