غالبًا ما يواجه الجنود تحديات في تكوين علاقات وثيقة بسبب قواعدهم وأنظمتهم الصارمة. لا يزالون قادرين على بناء روابط قوية مع زملائهم الجنود على الرغم من هذه القيود. وذلك لأنهم يضعون استراتيجيات فعالة لوضع حدود عاطفية بينهم وبين الآخرين. إنهم يفعلون ذلك من خلال الاتفاقات المتبادلة، ووضع توقعات واضحة، واحترام المساحة الشخصية. تناقش هذه المقالة كيف يمكن للجنود بناء علاقات صحية مع الحفاظ على مسافة مهنية عن بعضهم البعض. هم منفتحون حول ما يتوقعه كل شخص من العلاقة.
قد يناقشون متى يكون من المناسب مشاركة المعلومات الشخصية أو تجنب الاتصال الجسدي. من خلال وضع هذه الحدود في وقت مبكر، يشعر كلا الجانبين بمزيد من الأمان والراحة. وضع الجنود قيودًا على مقدار الوقت الذي يقضونه معًا بعد ساعات. وهذا يضمن لهم الوقت الكافي للتركيز على واجباتهم ومسؤولياتهم. من المؤكد أنهم سيعطون بعضهم البعض مساحة شخصية كافية لمساعدتهم على الشعور بخنق أو ضغط أقل. يمارس الجنود مهارات الاستماع النشطة. عندما يعبر شخص ما عن مشاعره أو آرائه، فإنه يحاول الاستماع بعناية دون مقاطعة أو حكم. كما أنهم يأخذون الوقت الكافي لفهم منظور المتحدث قبل تقديم التعليقات أو النصائح. إنه يظهر الاحترام والتعاطف اللذين يشكلان مكونين أساسيين لعلاقة جديرة بالثقة. علاوة على ذلك، يُظهر الجنود اهتمامًا حقيقيًا بحياة زملائهم في الفريق، ويطرحون الأسئلة ويظهرون الرعاية. تساعدك هذه الأساليب على بناء روابط أقوى مع أقرانك.
يستخدم الجنود إشارات غير لفظية للإشارة عندما يحتاجون إلى الوقت بمفردهم أو يحتاجون إلى الخصوصية.
يمكنهم أن يقولوا «أنا بحاجة إلى بعض المساحة» إذا كانوا يريدون أن يتركوا وحدهم للحظة، أو يشيروا إلى متى شيء ما يجعلهم غير مرتاحين. من المهم لجميع الأطراف المعنية الامتثال لهذه الطلبات وعدم الضغط بشدة. لذلك يشعر الجميع بالدعم والفهم.
الجنود يعطون الأولوية للإجراءات التي تقربهم من بعضهم البعض دون المساس بالمهنية. إنهم يستمتعون بهوايات مشتركة أو يشاركون في مشاريع جماعية أو يشربون بعد العمل. يحافظون على حدود صحية فيما يتعلق باستهلاك الكحول والسلوك الجنسي. هذه الإجراءات تعزز صداقاتهم مع تعزيز بيئة آمنة لأنفسهم ومن حولهم. يمكن للجنود وضع حدود علائقية عندما تتطلب الالتزامات المهنية ضبط النفس. من خلال التواصل علانية، والاستماع بنشاط إلى بعضهم البعض، وإعطاء مساحة لبعضهم البعض، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية المناسبة، فإنهم يخلقون روابط قوية بينما يظلون يركزون على مسؤولياتهم.
كيف يضع الجنود حدودا علاقية عندما تتطلب الواجبات المهنية ضبط النفس ؟
يجب على الجنود تطوير طرق فعالة للتفاعل مع الآخرين في بيئتهم العسكرية، مع الالتزام بمتطلبات الاحتراف والانضباط الذاتي. ومن المهم للغاية بالنسبة لهم أن يضعوا حدودا ملائمة تعود بالفائدة على أنفسهم وعلى الآخرين. تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في استخدام الإشارات اللفظية مثل «أفضل عدم مناقشة الأمر أكثر» أو «احترام خصوصيتي». "هناك طريقة أخرى تتمثل في إبعاد نفسك جسديًا عن الآخرين عند الضرورة.