Intimità sessuale è parte integrante della vita della maggior parte delle persone. È spesso visto come un modo per esprimere amore, rafforzare la fiducia e rafforzare i legami tra i partner.
Quando i militari sono lontani dai propri cari per lunghi periodi di tempo, mantenere questi legami stretti può essere difficile. Nonostante ciò, la ricerca ha dimostrato che la vicinanza sessuale può ancora fornire vantaggi durante l'installazione.
L'intimità consente alle coppie di rimanere in contatto emotivamente e fisicamente, nonostante la separazione. Questo legame aiuta a prevenire la sensazione di solitudine, ansia e depressione che possono derivare dalla separazione. La ricerca ha dimostrato che la comunicazione regolare, lo scambio di pensieri personali e la discussione dei problemi di relazione attraverso telefonate, email, videochat e email aumentano l'intimità emotiva.
Alcuni studi hanno dimostrato che i contatti fisici, come baci, abbracci e tocchi, aiutano a ridurre lo stress associato all'installazione. Il sesso rilascia anche ossitocina, che crea un senso di comfort e sicurezza, migliorando allo stesso tempo l'umore e riducendo il livello di cortisolo responsabile dell'insorgenza dello stress.
Le coppie che fanno sesso comunicano regolarmente una maggiore resilienza rispetto a coloro che non lo fanno. Con l'implementazione, le persone si sentono meno espresse ai requisiti di vita e più in grado di affrontare le difficoltà. Essi sperimentano meno sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) e disturbi di ansia di coloro che non sono coinvolti nell'intimità. L'intimità fisica offre sollievo dagli stress di installazione e riduce l'impatto sulla salute mentale.
L'attività sessuale rilascia endorfine che favoriscono il benessere e la felicità. Ciò riduce la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari causate da situazioni di stress come l'implementazione. Favorisce anche il rilassamento, allevia la tensione e aumenta il livello di energia.
L'intimità sessuale può essere una sfida durante l'installazione perché richiede privacy, tempo e risorse che non sempre sono disponibili.
Esistono soluzioni creative. Alcune coppie si mandano testi o messaggi erotici. Altri usano Skype o Zoom per condividere esperienze sessuali in diretta. Coniugi militari e partner possono anche organizzare appuntamenti a casa da soli per rimanere in contatto con il proprio partner durante l'installazione.
L'intimità sessuale è parte integrante del mantenimento della stabilità psicologica durante l'installazione. La comunicazione regolare, il contatto fisico e il legame emotivo fanno bene a entrambe le persone.
Qual è il ruolo della vicinanza sessuale nel mantenere la stabilità e la stabilità psicologica durante l'installazione?
L'importanza del legame fisico con un'altra persona è ampiamente riconosciuto come utile per la salute mentale generale delle persone. L'intimità sessuale può essere una di queste forme di legame con gli altri e può fornire comfort e supporto in periodi di forte stress o ansia.