Sexuelle Intimität ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens der meisten Menschen. Dies wird oft als eine Möglichkeit gesehen, Liebe auszudrücken, Vertrauen aufzubauen und Bindungen zwischen Partnern aufzubauen.
Wenn Militärangehörige längere Zeit von ihren Angehörigen entfernt sind, kann es schwierig sein, diese engen Verbindungen aufrechtzuerhalten. Trotzdem haben Studien gezeigt, dass sexuelle Intimität während des Einsatzes immer noch Vorteile bieten kann.
Intimität ermöglicht es Paaren, trotz Trennung emotional und körperlich verbunden zu bleiben. Diese Verbindung hilft, Gefühle von Einsamkeit, Angst und Depression zu verhindern, die durch Trennung entstehen können. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Kommunikation, das Teilen persönlicher Gedanken und das Besprechen von Beziehungsproblemen durch Telefonate, E-Mails, Videochats und Briefe die emotionale Intimität erhöhen.
Einige Studien haben gezeigt, dass körperliche Kontakte wie Küssen, Umarmen und Berühren dazu beitragen, den mit dem Einsatz verbundenen Stress zu reduzieren. Sex setzt auch Oxytocin frei, das ein Gefühl von Komfort und Sicherheit schafft, während es die Stimmung verbessert und den Cortisolspiegel senkt, der für das Auftreten von Stress verantwortlich ist.
Paare, die Sex haben, berichten regelmäßig über mehr Nachhaltigkeit als diejenigen, die dies nicht tun. Beim Einsatz fühlen sich die Menschen weniger überwältigt von den Anforderungen des Lebens und sind besser in der Lage, mit Schwierigkeiten umzugehen. Sie erleben weniger Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) und Angststörungen als diejenigen, die nicht in der Intimität beteiligt sind. Körperliche Nähe bietet Entlastung von Einsatzstressoren und reduziert die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
Sexuelle Aktivität setzt Endorphine frei, die zu Wohlbefinden und Glück beitragen. Dies senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch Stresssituationen wie Einsätze verursacht werden. Es fördert auch die Entspannung, löst Verspannungen und erhöht das Energieniveau.
Sexuelle Intimität kann während der Bereitstellung eine Herausforderung sein, da sie Privatsphäre, Zeit und Ressourcen erfordert, die nicht immer verfügbar sind.
Es gibt kreative Lösungen. Manche Paare schicken sich gegenseitig erotische Texte oder Nachrichten. Andere nutzen Skype oder Zoom, um sexuelle Erfahrungen live zu teilen. Militärische Ehepartner und Partner können sogar allein zu Hause Termine vereinbaren, um während des Einsatzes mit ihrem Partner in Kontakt zu bleiben.
Sexuelle Intimität ist ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung der psychologischen Stabilität während des Einsatzes. Regelmäßige Kommunikation, Körperkontakt und emotionale Bindung kommen beiden Menschen zugute.
Welche Rolle spielt sexuelle Intimität bei der Aufrechterhaltung von Belastbarkeit und psychischer Stabilität während des Einsatzes?
Die Bedeutung der physischen Verbindung mit einer anderen Person wird allgemein als vorteilhaft für die allgemeine psychische Gesundheit der Menschen anerkannt. Sexuelle Intimität kann als eine dieser Formen der Verbindung mit anderen dienen und in Zeiten von starkem Stress oder Angst Trost und Unterstützung bieten.