La gelosia è una reazione emotiva che può verificarsi quando una persona si sente minacciata dal coinvolgimento di un'altra persona in qualcun altro, che sia il suo partner, un membro della famiglia, un amico, un collega o un familiare. Questo include un senso di paura, rabbia, tristezza e preoccupazione per la perdita di qualcosa di importante per se stessi - di solito oggetto di attaccamento. La rassegnazione, invece, è la ricerca di un controllo esclusivo dell'uomo, di una relazione o di una situazione spesso accompagnata da gelosia. In una relazione monogama in cui è coinvolto un solo partner, sia la gelosia e il possesso sono esperienze comuni.
Tuttavia, possono manifestarsi in modo diverso a seconda della fiducia e della comunicazione tra i partner.
In relazioni aperte che permettono più partner romantici o sessuali, la gelosia e la possessione possono diventare più sfumati. Alcune persone pensano che avere i confini aperti li fa sentire abbastanza protetti per rilassarsi e godersi i loro legami senza preoccuparsi di perdere il partner. Altri possono combattere problemi di fiducia e sperimentare un alto livello di gelosia o ossessione, soprattutto se non comunicano efficacemente o prima hanno sofferto in relazioni passate. Tutto dipende dal livello di comfort di ogni persona con non-monogamia, così come le dinamiche e le aspettative che essi stessi e i loro partner.
Quando si tratta di monogamia contro la non monogamia, ci sono diversi fattori che possono influenzare il modo in cui la gelosia e la proprietà giocano.
Ad esempio, in una relazione monogama, le persone possono essere molto minacciate dall'infedeltà a causa di norme sociali che favoriscono l'esclusività. Ciò può portare ad un peggioramento delle emozioni e a comportamenti potenzialmente dannosi, come la persecuzione, il confronto o persino la violenza. Le relazioni aperte, d'altra parte, possono includere meno paura intorno all'inganno, perché non ci sono regole severe sulla fedeltà. Invece, alcune coppie stanno lavorando per stabilire linee guida chiare su quale tipo di non-monogamia funziona meglio per loro (ad esempio, appuntamenti, swinging, poliamoria) e danno la priorità alla comunicazione onesta per prevenire fraintendimenti e rancori.
In generale, sia la gelosia che la proprietà sono reazioni emotive complesse che richiedono autoreferenzialità e compassione per gestirle in modo sano. In qualsiasi rapporto, monogamo o non monogamo, è importante parlare apertamente e spesso di sentimenti di insicurezza, fiducia e vicinanza per garantire un legame completo e soddisfacente.
62. Cosa differiscono psicologicamente la gelosia e la proprietà in una relazione monogama e aperta?
In una relazione monogama la gelosia è spesso associata alla paura di perdere il proprio partner a un'altra persona. Si può manifestare come ansia, insicurezza e rancore nei confronti di un'altra persona. L'attrazione è anche comune in questi tipi di relazioni, ma include un più forte desiderio di controllare o limitare le azioni del partner. Al contrario, le relazioni aperte potrebbero non causare queste reazioni negative, perché si basano sulla fiducia reciproca e sulla comprensione tra i partner.