Studi dimostrano che le persone emarginate possono utilizzare diverse strategie per affrontare le difficoltà per orientarsi in un ambiente ostile, tra cui lo sviluppo del senso di comunità, la ricerca di sostegno sociale e la rifrazione di esperienze negative in modo positivo.
Non si sa molto su come questi meccanismi siano specificamente applicati ai credenti non innocenti che sperimentano un'eccezione nelle comunità religiose. Per fare luce su questo tema, studieremo i fattori psicologici che promuovono la resilienza tra coloro che si identificano come non aridi, ma anche aderire a una forma di tradizione di fede.
Cos'è un sistema di convinzione non banale?
I sistemi di convinzione non sicuri appartengono a pratiche spirituali che non corrispondono ai ruoli tradizionali maschili/femminili di genere o alle categorie binarie di identità. Queste convinzioni comprendono una vasta gamma di approcci, dalle religioni indigene al paganesimo moderno, e possono includere rituali personalizzati, intuizioni, pratiche di guarigione e partecipazione comunitaria. Alcuni esempi includono la vicca, la vicca dianica, la spiritualità indiana, le tradizioni della diaspora africana e le confessioni afro-diaspore. Anche se molte persone non sicure si sentono a proprio agio a esercitare il loro sistema di convinzioni, possono affrontare resistenza o isolamento in un contesto culturale più ampio.
Meccanismi psicologici che supportano la sostenibilità
È importante capire come i credenti non immobili sviluppano la resilienza quando navigano in spazi esclusivi. Uno dei meccanismi è quello di creare un forte senso di comunità con coetanei che condividono convinzioni simili. Formando legami con altre persone che riconoscono e confermano la propria identità, le persone non sicure possono trovare conforto, conferma e sostegno al di fuori della cultura di base. Questa comunità offre uno spazio sicuro per esplorare percorsi spirituali alternativi e rafforzare la fiducia nella propria identità.
Un'altra strategia prevede la ricerca di supporto sociale tramite reti ufficiali o non ufficiali.
Partecipare a workshop, retriti, o comunità online incentrate sulla spiritualità non banale, permette alle persone di comunicare con altre persone che condividono le proprie esperienze e acquisiscono una visione delle migliori tecniche per combattere la marginalità.
Contattando gli amici, i membri della famiglia o i mentori che offrono supporto emotivo possono aiutare a migliorare l'autostima positiva e a rafforzare la resistenza durante il distresso.
Ripensare le esperienze negative in modo più positivo può anche contribuire alla sostenibilità.
Alcuni credenti non nativi possono utilizzare i metodi di meditazione per trattare i traumi legati alla discriminazione religiosa e coltivare attenzione ai loro poteri e capacità uniche. Altri possono chiedere la terapia o il coaching a professionisti che si occupano di problemi LGBT + che possono fornire risorse aggiuntive per la gestione dello stress e la guarigione da ferite passate.
Questi meccanismi psicologici aiutano i credenti non immobili a mantenere una visione positiva nonostante le difficoltà delle comunità religiose.
In questo articolo sono stati descritti i vari modi in cui i credenti non immobili sviluppano la resilienza nella navigazione in spazi religiosi esclusivi. Creando un forte senso di comunità, cercando sostegno sociale e ribaltando positivamente le esperienze negative, le persone possono sviluppare un approccio sano e potente al loro sistema di convinzione.
Sono necessarie ulteriori ricerche per capire meglio come questi meccanismi funzionano a livello individuale e in contesti culturali diversi.
Quali sono i meccanismi psicologici che sostengono la resilienza dei credenti che si concentrano su spazi di fede eccezionali?
Le persone nebbiose affrontano seri problemi di navigazione in ambienti religiosi che si concentrano intorno ai binari tradizionali di genere. Essi spesso sperimentano il rifiuto dalla famiglia di origine, l'esclusione da parte dei loro coetanei e la discriminazione nelle comunità, perché non sono in linea con le aspettative della società per quanto riguarda il comportamento maschile o femminile. La vitalità è fondamentale per queste persone per affrontare queste situazioni difficili.