Des études montrent que les personnes marginalisées peuvent utiliser diverses stratégies pour surmonter les difficultés afin de naviguer dans un environnement hostile, y compris le développement d'un sentiment de communauté, la recherche d'un soutien social et la réfraction d'expériences négatives sous une lumière positive.
On sait peu de choses sur la façon dont ces mécanismes s'appliquent spécifiquement aux croyants non binaires qui vivent une exception dans les communautés religieuses. Pour faire la lumière sur ce sujet, nous examinerons les facteurs psychologiques qui contribuent à la résilience chez ceux qui s'identifient comme non binaires mais qui adhèrent également à une forme ou une autre de tradition de foi.
Qu'est-ce que les systèmes de croyance non binaires?
Les systèmes de croyance non binaires se réfèrent à des pratiques spirituelles qui ne correspondent pas aux rôles traditionnels de genre masculin/féminin ou aux catégories binaires d'identité. Ces croyances couvrent un large éventail d'approches, des religions autochtones au paganisme moderne, et peuvent inclure des rituels personnalisés, des divinités, des pratiques de guérison et la participation communautaire. Quelques exemples incluent la vicca, la vicca dianique, la spiritualité indienne, les traditions de la diaspora africaine et les confessions afro-diaspora. Bien que de nombreuses personnes non binaires se sentent à l'aise de pratiquer leur système de croyance, elles peuvent être confrontées à la résistance ou à l'isolement dans un contexte culturel plus large.
Mécanismes psychologiques qui soutiennent la résilience
Il est important de comprendre comment les croyants non binaires développent la résilience lors de la navigation dans des espaces exceptionnels. L'un des mécanismes consiste à créer un fort sentiment de communauté avec des pairs qui partagent des croyances similaires. En forgeant des liens avec d'autres personnes qui reconnaissent et réaffirment leur identité, les personnes non binaires peuvent trouver réconfort, confirmation et soutien au-delà de la culture de base. Cette communauté offre un espace sûr pour explorer d'autres voies spirituelles et renforcer la confiance dans sa propre identité.
Une autre stratégie consiste à rechercher un soutien social par le biais de réseaux officiels ou informels.
Les ateliers, les retraites ou les communautés en ligne axées sur la spiritualité non binaire permettent aux gens de communiquer avec d'autres personnes qui partagent leurs expériences et se familiarisent avec les meilleures pratiques de lutte contre la marginalisation.
En s'adressant à des amis, des membres de la famille ou des mentors qui offrent un soutien émotionnel peuvent aider à renforcer l'estime de soi positive et à renforcer la résilience pendant la détresse.
Repenser les expériences négatives sous un angle plus positif peut aussi contribuer à la durabilité.
Certains croyants non binaires peuvent utiliser des techniques de méditation pour traiter les traumatismes liés à la discrimination religieuse et cultiver l'attention à leurs pouvoirs et capacités uniques. D'autres peuvent demander une thérapie ou un coaching à des spécialistes formés aux questions LGBTQ +, qui peuvent fournir des ressources supplémentaires pour gérer le stress et guérir les blessures passées.
Ces mécanismes psychologiques aident les croyants non chrétiens à maintenir une vision positive, malgré les difficultés rencontrées dans les communautés religieuses.
Cet article a examiné les différentes façons dont les croyants non binaires développent la résilience en naviguant dans des espaces religieux exceptionnels. En formant un fort sentiment de communauté, en recherchant un soutien social et en réfractant positivement les expériences négatives, les gens peuvent développer une approche saine et puissante de leur système de croyance.
D'autres recherches sont nécessaires pour mieux comprendre comment ces mécanismes fonctionnent au niveau individuel et dans différents contextes culturels.
Quels mécanismes psychologiques soutiennent la résilience chez les croyants non binaires qui se concentrent sur les espaces exceptionnels de la foi ?
Les personnes non binaires sont confrontées à de graves problèmes lorsqu'elles naviguent dans des environnements religieux centrés sur les binaires traditionnels de genre. Ils sont souvent exclus de la famille d'origine, exclus par leurs pairs et victimes de discrimination dans les communautés parce qu'ils ne répondent pas aux attentes de la société en matière de comportement masculin ou féminin. La résilience est essentielle pour que ces personnes puissent faire face à des situations aussi difficiles.