Los estudios sugieren que las personas marginadas pueden utilizar diferentes estrategias de superación de dificultades para navegar en un ambiente hostil, incluyendo el desarrollo de un sentido de comunidad, la búsqueda de apoyo social y la refracción de experiencias negativas con una luz positiva.
Poco se sabe sobre cómo estos mecanismos se aplican específicamente a los creyentes no binarios que experimentan exclusión en las comunidades religiosas. Para arrojar luz sobre este tema, estudiaremos los factores psicológicos que contribuyen a la resiliencia entre quienes se identifican como no binarios, pero también se adhieren a alguna forma de tradición de fe.
¿Qué son los sistemas de creencias no binarias?
Los sistemas de creencias no binarias se refieren a prácticas espirituales que no corresponden a roles de género tradicionales masculinos/femeninos o categorías binarias de identidad. Estas creencias abarcan una amplia gama de enfoques, desde las religiones indígenas hasta el paganismo moderno, y pueden incluir rituales personalizados, adivinanzas, prácticas de curación y participación comunitaria. Algunos ejemplos incluyen la wicca, la wicca diánica, la espiritualidad india, las tradiciones de la diáspora africana y las denominaciones afro-diásporas. Aunque muchas personas no binarias se sienten cómodas practicando su sistema de creencias, pueden encontrar resistencia o aislamiento en un contexto cultural más amplio.
Mecanismos psicológicos que mantienen la estabilidad
Es importante comprender cómo los creyentes no binarios desarrollan la estabilidad cuando navegan por espacios excepcionales. Uno de los mecanismos implica la formación de un fuerte sentido de comunidad con compañeros de ideas afines que comparten creencias similares. Al formar vínculos con otras personas que reconocen y reafirman su identidad, las personas no binarias pueden encontrar consuelo, confirmación y apoyo más allá de la cultura subyacente. Esta comunidad proporciona un espacio seguro para explorar caminos espirituales alternativos y fortalecer la confianza en su propia identidad.
Otra estrategia implica buscar apoyo social a través de redes oficiales o no oficiales.
Asistir a talleres, retiros o comunidades en línea enfocadas en la espiritualidad no binaria permite a las personas comunicarse con otras personas que comparten sus experiencias y adquieren una idea de las mejores prácticas para combatir la marginación.
Dirigiéndose a amigos, familiares o mentores que ofrecen apoyo emocional pueden ayudar a fortalecer la autoestima positiva y fortalecer la resiliencia durante la distensión.
Repensar las experiencias negativas desde una perspectiva más positiva también puede contribuir a la sostenibilidad.
Algunos creyentes no binarios pueden usar técnicas de meditación para tratar traumas relacionados con la discriminación religiosa y cultivar la atención a sus poderes y habilidades únicas. Otros pueden buscar terapia o coaching con especialistas capacitados en temas LGBTQ + que pueden proporcionar recursos adicionales para manejar el estrés y curar heridas pasadas.
Estos mecanismos psicológicos ayudan a los creyentes no binarios a mantener una visión positiva a pesar de encontrarse con dificultades en las comunidades religiosas.
Este artículo analizó las diferentes formas en que los creyentes no binarios desarrollan resiliencia al navegar por espacios religiosos exclusivos. Mediante la formación de un fuerte sentido de comunidad, la búsqueda de apoyo social y la refracción positiva de las experiencias negativas, las personas pueden desarrollar un enfoque saludable y poderoso de su sistema de creencias.
Se necesita más investigación para comprender mejor cómo funcionan estos mecanismos a nivel individual y en contextos culturales diferentes.
¿Qué mecanismos psicológicos sostienen la estabilidad en los creyentes no binarios que se centran en los espacios exclusivos de la fe?
Las personas no binarias enfrentan serios problemas al navegar por los ambientes religiosos que se concentran en torno a los binarios de género tradicionales. A menudo experimentan rechazo de la familia de origen, exclusión por parte de sus compañeros y discriminación en las comunidades porque no se ajustan a las expectativas de la sociedad sobre el comportamiento masculino o femenino. La resiliencia es crucial para que estas personas puedan hacer frente a circunstancias tan difíciles.