La divergenza di libido si riferisce a una situazione in cui un partner ha un più alto desiderio sessuale rispetto al suo partner. Di solito le coppie sperimentano una certa differenza di libido, ma può essere difficile quando c'è un divario significativo tra i desideri dei partner per il sesso. Questo può portare a frustrazione, rancore e problemi di relazione se non affrontati efficacemente. In questo articolo citerò le strategie che le coppie possono implementare per orientarsi in queste differenze, riducendo al minimo l'impatto negativo sulla loro relazione.
Comunicazione
Uno dei passaggi più importanti nella navigazione per le divergenze di libido è la comunicazione aperta e onesta. Le coppie devono parlare dei loro bisogni, desideri e desideri per quanto riguarda il sesso, così come qualsiasi problema che hanno a che fare con la loro attività sessuale. Questo può includere discutere la frequenza, i tipi di azione e altri fattori che sono importanti per ogni individuo. Con un dialogo aperto sulle proprie esigenze e pronti ad ascoltare il punto di vista del partner, le coppie possono lavorare per trovare un compromesso che funziona per entrambe le parti. Devono anche evitare di accusare o vergognarsi a vicenda per le loro diverse libido che possono creare rancore e danneggiare la fiducia.
Pianificare
Coppie che sperimentano diversi livelli di desiderio sessuale possono trovare utile pianificare un tempo regolare per l'intimità. Questo permette loro di pianificare in anticipo e garantire che riceveranno il giusto legame fisico ed emotivo senza pressione.
Ad esempio, potrebbero dedicare tempo una volta a settimana o un mese specificamente per il sesso, indipendentemente dal loro livello di interesse individuale in quel momento. Aiuta a far uscire le congetture dall'inizio del sesso e riduce la tensione intorno al tema. Può anche aiutare a stabilire una routine che rende il sesso più prevedibile e confortevole nel corso del tempo.
Varietà
Se un partner ha un desiderio sessuale superiore a un altro, aggiungere diversità alla loro vita privata può essere utile. Questo può includere nuove posizioni di prova, posizioni o scenari, o includere il tocco e l'attaccamento non sessuale nella loro interazione. Studiare insieme una nuova esperienza può aumentare l'eccitazione e l'eccitazione, anche se la coppia non partecipa al rapporto sessuale ogni volta. Le coppie devono anche considerare altri modi per mostrare affetto e intimità, oltre all'intimità fisica, come tenersi per mano, abbracciare o semplicemente passare del tempo insieme.
Compromesso
Infine, le coppie devono essere disposte a compromettere alcuni aspetti delle loro relazioni sessuali. Se un partner non è interessato al sesso regolare, ma vuole rimanere legato emotivamente, può accettare un'attività sessuale accidentale o trovare modi alternativi per soddisfare le esigenze del suo partner. Allo stesso modo, le coppie possono negoziare frequenza, attività e altri fattori per trovare un equilibrio che funziona per entrambe le parti. La volontà di fare piccoli sacrifici l'uno per l'altro mostra l'amore e l'impegno che possono rafforzare il legame tra i partner.
Per concludere, navigare sulle divergenze di libido può essere difficile, ma è possibile farlo senza creare rancore o insoddisfazione. Parlando apertamente, pianificando un tempo regolare per l'intimità, esplorando nuove idee e azioni e essendo pronti a compromettere, le coppie possono trovare un sano equilibrio che risponde alle loro esigenze individuali, favorendo allo stesso tempo la connessione e l'intimità.
Come si orientano le coppie nelle divergenze di libido senza causare rancore o insoddisfazione relazionale?
Le coppie possono evitare rancore e insoddisfazione relazionale, trovando un compromesso reciprocamente accettabile per soddisfare le esigenze sessuali di entrambi i partner. Questo può includere la partecipazione a azioni intime diverse dal rapporto sessuale, come abbracci, massaggi o giochi di ruolo sessuale, che possono essere più soddisfacenti per un partner, ma non necessariamente per un altro. Inoltre, la comunicazione è fondamentale; una discussione aperta tra problemi e desideri può aiutare a rafforzare la fiducia e la comprensione.