Différence de libido se réfère à une situation où un partenaire a une attraction sexuelle plus élevée que son partenaire. Habituellement, les couples ressentent une certaine différence dans la libido, mais cela peut être difficile quand il y a un écart important entre les désirs des partenaires pour le sexe. Cela peut causer de la frustration, du ressentiment et des problèmes dans une relation si elle n'est pas résolue efficacement. Dans cet article, je vais citer les stratégies que les couples peuvent mettre en œuvre pour naviguer dans ces différences en minimisant l'impact négatif sur leurs relations.
Communication
L'une des étapes les plus importantes dans la navigation sur les différences de libido est une communication ouverte et honnête. Les couples doivent parler de leurs besoins, désirs et désirs en matière de sexe, ainsi que de tous les problèmes qu'ils ont liés à leur activité sexuelle. Il peut s'agir de discuter de la fréquence, des types d'actions et d'autres facteurs importants pour chaque individu. En ayant un dialogue ouvert sur leurs besoins et en étant prêts à écouter le point de vue de leur partenaire, les couples peuvent travailler à trouver un compromis qui fonctionne pour les deux parties. Ils doivent également éviter de se blâmer ou de se faire honte pour leurs différentes libidos qui peuvent créer du ressentiment et nuire à la confiance.
Planification
Les couples qui éprouvent différents niveaux de désir sexuel peuvent trouver utile de prévoir un temps régulier pour l'intimité. Cela leur permet de planifier à l'avance et de s'assurer qu'ils obtiennent le lien physique et émotionnel nécessaire sans pression.
Par exemple, ils pourraient consacrer du temps une fois par semaine ou un mois spécialement pour le sexe, quel que soit leur niveau d'intérêt individuel à ce moment-là. Cela aide à déduire les hypothèses de l'initiation du sexe et réduit la tension autour du sujet. Il peut également aider à établir une routine qui rend le sexe plus prévisible et confortable au fil du temps.
Diversité
Si un partenaire a une attraction sexuelle plus élevée que l'autre, ajouter de la diversité à sa vie intime peut être utile. Il peut s'agir d'essayer de nouvelles positions, de nouveaux emplacements ou de nouveaux scénarios, ou d'inclure le toucher et l'attachement non sexuels dans leurs interactions. L'apprentissage conjoint d'une nouvelle expérience peut augmenter l'excitation et l'excitation, même si le couple ne participe pas aux rapports sexuels à chaque fois. Les couples devraient également envisager d'autres façons de montrer l'affection et l'intimité, en plus de l'intimité physique, comme tenir la main, câliner ou simplement passer du temps ensemble.
Compromis
Enfin, les couples doivent être prêts à faire des compromis sur certains aspects de leurs relations sexuelles. Si un partenaire n'est pas intéressé par le sexe régulier, mais veut rester lié émotionnellement, il peut accepter une activité sexuelle occasionnelle ou trouver d'autres moyens de répondre aux besoins de son partenaire. De même, les couples peuvent négocier la fréquence, les activités et d'autres facteurs pour trouver un équilibre qui fonctionne pour les deux parties. La volonté de faire de petits sacrifices les uns pour les autres montre l'amour et l'engagement qui peuvent renforcer le lien entre les partenaires.
En conclusion, la navigation sur les écarts de libido peut être difficile, mais il est possible de le faire sans créer de ressentiment ou de mécontentement. En communiquant ouvertement, en planifiant un temps régulier pour l'intimité, en explorant de nouvelles idées et actions et en étant prêts à faire des compromis, les couples peuvent trouver un équilibre sain qui répond à leurs besoins individuels, tout en favorisant le lien et l'intimité.
Comment les couples s'orientent-ils dans les écarts de libido sans susciter de ressentiment ou d'insatisfaction relationnelle ?
Les couples peuvent éviter le ressentiment et l'insatisfaction relationnelle en trouvant un compromis mutuellement acceptable qui répond aux besoins sexuels des deux partenaires. Cela peut inclure la participation à des activités intimes autres que les rapports sexuels, comme les câlins, les massages ou les jeux de rôle sexuels, qui peuvent être plus satisfaisants pour un partenaire, mais pas nécessairement pour un autre. De plus, la communication est essentielle ; un débat ouvert sur les problèmes et les désirs entre eux peut contribuer à renforcer la confiance et la compréhension.