Quando due persone si riuniscono per l'intimità fisica, portano con sé le loro preferenze individuali, desideri, bisogni, paure, insicurezza e convinzioni su come dovrebbe essere il sesso. Questi fattori influenzano il modo in cui ogni persona risponde al tocco, baci, carezze e azioni durante l'amore. E quando entrambi i partner non riescono a trovare un punto di contatto su questi aspetti, può portare a malintesi, ferire sentimenti, rancore, rabbia e persino risse. Pertanto, le coppie devono negoziare confini sessuali e preferenze senza conflitti, in modo da poter godere di una intimità fisica reciprocamente soddisfacente. Questo manuale vi insegnerà come fare in modo efficace.
Passo 1: Comunicare
Il primo passo per dormire in pace è comunicare in modo efficace. Dovete parlare apertamente con il vostro partner e condividere i vostri desideri, simpatia, antipatie, fantasie, momenti di svolta, feticisti, problemi e tutto ciò che riguarda il sesso. Siate sinceri e sinceri. Non nascondete pensieri e sentimenti al vostro partner. Più sei trasparente, più è facile per loro capire da dove vieni. Inoltre, ascoltate attentamente cosa dice il vostro partner. Questo aiuta a capire in anticipo se ci sono divergenze.
Ad esempio, un partner potrebbe essere interessato a provare il sesso anale e un altro no. O forse un partner preferisce il sesso alla vaniglia e l'altro è appassionato di BDSM. In ogni caso, la comunicazione permette chiaramente di pulire l'etere in una fase iniziale ed evitare potenziali conflitti in futuro.
Tuttavia, non dimenticare di mantenere un tono rispettoso e gentile per tutta la conversazione. Utilizzare le affermazioni «I» invece di accusare il partner di agire.
Passo 2: Rispettando le esigenze degli altri
Parlando di sesso con il partner, è importante riconoscere le sue esigenze come reali e importanti. Hanno tutto il diritto di sentirsi comodi e soddisfatti mentre fanno l'amore come voi. Quindi cercate di adattarvi ai loro desideri, se possibile. Se il partner ama ciò che non ti piace, prova a farlo in ogni caso in modo che possano godere pienamente. Allo stesso modo, non spingeteli a fare cose che non stanno bene. Quando entrambi i partner rispettano i limiti l'uno dell'altro, questo porta a relazioni sane che promuovono la fiducia e la vicinanza. Se non si trova un accordo su alcuni punti, si metta d'accordo finché non si arriva a una soluzione reciprocamente accettabile. Questo vi risparmierà il mal di testa in futuro.
Passo 3. Compromesso
I compromessi aiutano a risolvere le divergenze tra due persone che vogliono cose diverse o hanno bisogno di cose diverse. A questo punto, si offrono ai partner soluzioni che soddisfano i loro desideri senza compromettere troppo i vostri.
Ad esempio, se un partner vuole sesso più frequente di un altro, parlare di quando può accadere, piuttosto che di quanto spesso dovrebbe accadere. Forse si può dare un po'di tempo la mattina prima del lavoro o la notte dopo cena. O suggerire un giorno o un'ora specifica della settimana, quando sai che non sarai occupato. Potrebbe non essere perfetto per chiunque, ma renderebbe il lavoro senza creare tensioni. In breve, individuare soluzioni midrange adatte a tutti i partecipanti.
Step 4: Sperimentazione
A volte è necessario sperimentare per trovare nuovi modi per soddisfare se stessi e il partner. Insieme si possono esplorare nuove posizioni sessuali, scatti, feticisti, giocattoli e persino fantasie. Non si supponga che qualcosa è vietato, a meno che non ne parli prima. Fate domande tipo: «Volete che lo faccia?» o «possiamo provare»? Questo mostra il vostro interesse per soddisfare il vostro partner che aiuta a rafforzare la fiducia tra voi due. Inoltre, ci permette di allargare gli orizzonti come coppia, così che nessuna delle due feste si senta annoiato durante il sesso.Non dimenticate di rimanere aperti durante tutto il processo, perché potrebbe esserci qualcosa che non avete considerato inizialmente. Basta assicurarsi che entrambi i partner hanno concordato in anticipo sulle azioni in cui sono coinvolti.
Passo 5: Cura dopo il sesso
Cura dopo il sesso - sono azioni intraprese dopo il sesso per far sentire ogni partner soddisfatto, felice e confortevole. Questo include abbracci, conversazioni, baci, tenere per mano, massaggi e complimenti al vostro partner. Queste azioni dimostrano che si apprezzano al di fuori dell'intimità fisica e vogliono creare anche connessioni emotive. Inoltre, la cura successiva riduce i sentimenti negativi legati all'esperienza, come il vino, la vergogna, l'imbarazzo, la rabbia, la frustrazione, l'ansia, la depressione, ecc. Quindi prendete tempo con questo passo, perché ha un ruolo importante nel mantenere una relazione sana.
Per concludere, negoziare i confini sessuali e le preferenze senza conflitto richiede una comunicazione efficace, rispetto delle esigenze reciproche, compromessi, esperimenti e conseguenti abbandoni. Quando le coppie praticano regolarmente questi consigli, godono di esperienze amorose reciprocamente soddisfacenti, che rafforzano ulteriormente il loro legame. Quindi trovate il tempo di parlare di sesso con il vostro
Come fanno le coppie a negoziare i confini sessuali e le preferenze senza conflitto?
Confini sessuali e preferenze sono fattori importanti che possono influenzare le relazioni e richiedono negoziazioni tra partner. Le coppie possono affrontare il tema dei confini sessuali e delle preferenze attraverso una comunicazione aperta, rispettando i bisogni e i desideri degli altri ed essendo pronti a scendere a compromessi quando necessario. Ciò richiede un'udienza attiva, empatia e comprensione da entrambe le parti.