当两个人为了身体亲密而聚在一起时，他们带来了自己的喜好，欲望，需求，恐惧，不安全感和对性行为的信念。这些因素影响每个人在做爱时对触摸，亲吻，抚摸和行为的反应。当两个伴侣无法在这些方面找到共同点时，可能会导致误解，伤害感情，怨恨，愤怒甚至打架。因此，夫妻需要就无冲突的性界限和偏好进行谈判，以便他们能够享受相互满意的身体亲密关系。本指南将教你如何有效地做到这一点。
步骤1：沟通
安静睡眠的第一步是有效的沟通。你应该公开与你的伴侣交谈，分享你的愿望，同情，反感，幻想，转折点，恋物癖，问题以及与性有关的一切。诚实和坦率。不要向伴侣隐瞒任何想法和感受。你越透明，他们就越容易理解你来自哪里。此外，请仔细听听你的伴侣说什么。这有助于提前确定是否存在任何分歧。例如，一个伴侣可能对尝试肛交感兴趣，而另一个伴侣则不感兴趣。也许一个伴侣更喜欢香草性行为，而另一个伴侣更喜欢BDSM。无论如何，沟通清楚地允许早期清除空气，并避免以后发生潜在的冲突。不过,不要忘记在整个对话过程中保持尊重和善意的语气。使用"I"语句而不是指责伴侣的行为。
步骤2：通过尊重彼此的需求
与伴侣讨论性行为,重要的是要认识到其需求是有效的和重要的。他们完全有权在做爱时感到舒适和满意，就像你一样。所以，尽量尽可能适应他们的愿望。如果合作伙伴喜欢你不喜欢的东西，请尝试这样做，这样他们就可以完全享受。同样，不要推动他们采取他们不适合的行动。当双方都尊重彼此的界限时，这会导致健康的关系，从而促进信任和亲密关系。如果无法就某些项目达成一致，请进行谈判，直到达成双方都能接受的解决方案。这将消除你未来的头痛。
步骤3。折衷方案
折衷方案有助于解决两个想要不同事物或需要不同事物的人之间的分歧。在此阶段，您向合作伙伴提供满足其愿望的解决方案，而不会严重损害您。例如，如果一个伴侣想要比另一个伴侣更频繁的性行为，请谈谈何时会发生这种情况而不是发生频率。也许可以在工作前的早晨或晚餐后的晚上分配时间。或者建议一个星期的具体日子或时间，当你知道你不会忙的时候。对于任何人来说，这可能并不理想，但它可以在不造成紧张局势的情况下完成工作。简而言之，找到适合所有参与者的中端解决方桉。步骤4：实验
有时需要尝试寻找新的方法来取悦自己和伴侣。你可以一起探索新的性姿势，骨折，恋物癖，玩具，甚至幻想。除非你先明确讨论一下，否则不要假定禁止任何事情。问"想要我_____吗？"或者"我们能试试____吗？"这表明您有兴趣满足您的合作伙伴，这有助于建立您两个之间的信任。另外，它允许作为一对夫妇扩大视野，这样任何一方都不会感到无聊。不要忘记在整个过程中保持开放，因为可能有你最初没有考虑过的事情。只要确保两个伴侣事先就他们所参与的活动达成一致。
步骤5：性爱后的护理
性爱后的护理是性爱后的行为，以便每个伴侣都感到满意，快乐和舒适。这包括拥抱，交谈，亲吻，握手，按摩和对伴侣的称赞。这些行动表明你重视他们的身体亲密关系，并希望建立情感联系。此外，后续护理减少了与经验相关的负面感觉，例如内，羞耻，尴尬，愤怒，沮丧，焦虑，沮丧等。因此，不要急于采取这一步骤，因为它在维持健康关系中起着重要作用。最后，谈判无冲突的性界限和偏好需要有效的沟通，尊重彼此的需求，妥协，实验和随后的照顾。当夫妻定期练习这些建议时，他们会享受相互满意的爱情经历，从而进一步加强他们的联系。所以，花时间与自己讨论性问题
夫妻如何谈判性界限和偏好而不发生冲突？
性界限和偏好是影响关系的重要因素，需要伙伴之间进行谈判。夫妻可以通过公开沟通来解决性边界和偏好的主题，尊重彼此的需求和愿望，并准备在需要时妥协。这需要双方积极听取意见、同情和理解。