Combat and Relational Engagement - due concetti distintivi spesso associati tra loro. La battaglia riguarda il confronto fisico o la battaglia tra le due parti, mentre l'interazione relazionale riguarda il legame emotivo o psicologico tra le persone. Nonostante queste differenze, ci sono prove che entrambi i concetti possono coesistere nella mente di una persona. I processi interni svolgono un ruolo cruciale nel conciliare l'interazione tra combattimento e relazionale, consentendo alle persone di mantenere un equilibrio tra le loro condizioni fisiche ed emotive.
Uno dei processi interni che concordano l'interazione tra combattimento e relazionale è la riduzione della dissonanza cognitiva. La dissonanza cognitiva si verifica quando c'è un conflitto tra ciò in cui una persona crede e come agisce. Quando le persone affrontano un combattimento, possono sentirsi in conflitto con la violenza che causano agli altri. Per ridurre questo disagio, possono accettare una narrazione che giustifica le loro azioni, come considerare se stessi come eroico o necessario per proteggere la loro comunità. Questa narrazione li aiuta ad allineare le loro convinzioni al loro comportamento, permettendo di continuare a combattere senza gravi disturbi mentali. Allo stesso modo, le persone coinvolte in una relazione possono sperimentare una dissonanza cognitiva se le loro azioni non sono in linea con i loro valori, il che li spinge a giustificare il loro comportamento sottolineando i vantaggi della relazione. Riducendo la dissonanza cognitiva, le persone possono orientarsi sia in combattimento che in azione relazionale contemporaneamente.
L'altro processo interno che riconcilia le azioni di combattimento e relazionale è la regolazione emotiva. Durante la battaglia, le persone provano forti emozioni, come la paura, la rabbia e lo stress, che possono ostacolare le loro azioni sul campo di battaglia. Per affrontare questi sentimenti, possono utilizzare tecniche come respirazione profonda, espressione positiva e visualizzazione. Queste strategie aiutano le persone a mantenere la calma e la concentrazione, aumentando le loro possibilità di successo in battaglia. Allo stesso modo, le persone che hanno una relazione potrebbero dover regolare le loro emozioni per evitare sentimenti inarrestabili di amore, gelosia o ansia. La regolazione emotiva permette alle persone di essere presenti e di partecipare sia alla battaglia che alle relazioni, impedendo loro di assorbire emozioni negative.
I processi interni svolgono un ruolo importante nel concordare la partecipazione militare e relazionale. La riduzione della dissonanza cognitiva e la regolazione emotiva consentono alle persone di bilanciare le loro condizioni fisiche ed emotive, consentendo loro di orientarsi con successo in entrambe le situazioni. In questo modo, la comprensione di questi processi può migliorare le prestazioni individuali e il benessere durante i conflitti e l'intimità.
Quali processi interni concordano l'interazione tra combattimento e relazionale?
Durante le intense situazioni di combattimento, i soldati di solito sperimentano una sensazione di paura, ansia, stress e altre emozioni negative che possono ostacolare la loro capacità di agire efficacemente sul campo di battaglia. Per conciliare queste emozioni negative, alcuni soldati possono partecipare a diverse forme di auto-genitorialità o tecniche cognitive di refraining per aiutarli a concentrarsi sul compito attuale e mantenere la calma sotto pressione.