Relazioni aperte, conosciute anche come relazioni non monogamiche, sono una forma di relazione quando i partner hanno il permesso di perseguire altri interessi romantici o sessuali al di fuori del loro rapporto di base. Anche se questo tipo di accordo può essere utile per alcune coppie, richiede una comunicazione chiara e i confini tra i partner. Un limite importante da stabilire è l'attaccamento emotivo. I limiti emotivi si riferiscono ai limiti stabiliti intorno a quanti investimenti emotivi un partner è disposto a fare in un'altra persona. Questo articolo descrive come le persone si accordano su questi confini in relazioni aperte.
Innanzitutto, i partner devono discutere il livello di partecipazione emotiva utile prima di entrare in una relazione aperta. Alcune persone potrebbero volersi limitare a incontri puramente fisici, mentre altre potrebbero volere un legame più emotivo. È importante stabilire fin dall'inizio cosa si aspetta ogni partner. Una volta che le aspettative saranno chiare, entrambe le parti devono rispettare i limiti reciproci. Se una persona ha bisogno di legami emotivi più profondi di un'altra, deve trovare qualcuno che condivida questi desideri.
In secondo luogo, è molto importante segnalare qualsiasi emozione provata durante l'incontro. I partner dovrebbero evitare di ipotizzare sentimenti reciproci e comunicare apertamente se sentono gelosia, paura o dolore. Devono anche stabilire le regole di base per quanto tempo trascorrono insieme, quanto spesso si vedono e se esistono accordi di esclusività.
I partner devono inoltre concordare su quale tipo di contatto - messaggi di testo, chiamate, riunioni - è appropriato dopo l'incontro.
Terzo, i partner devono valutare regolarmente il loro stato emotivo. Le relazioni aperte richiedono una costante consapevolezza e comprensione dei sentimenti personali. Le persone devono tenere d'occhio le loro emozioni e quelle del loro partner. È anche fondamentale riconoscere quando la situazione diventa troppo complessa e si estende oltre la loro zona di comfort. Monitorando gli stati emotivi, le persone possono prevenire il risentimento o la confusione nelle loro relazioni fondamentali.
Per concludere, le relazioni aperte richiedono un attento esame dei limiti emotivi tra i partner. Entrambi i partner devono essere onesti con le loro esigenze e aspettative, comunicare efficacemente e ricordare il loro stato emotivo. Fissare questi limiti assicura una sana comunicazione e mantiene la fiducia nelle relazioni.
Come fanno le persone ad accordarsi sui confini emotivi in relazioni aperte?
I limiti emotivi sono importanti per tutti i tipi di relazioni, che siano monogami o meno. In relazioni aperte, dove i partner hanno diversi livelli di impegno e vicinanza con più persone, è ancora più importante stabilire limiti e linee guida chiare su cosa è accettabile e cosa non è emotivamente. Le relazioni aperte richiedono comunicazione, onestà, fiducia e rispetto tra tutte le parti coinvolte.