العلاقات المفتوحة، والمعروفة أيضًا باسم العلاقات غير الأحادية، هي شكل من أشكال العلاقة حيث يحصل الشركاء على إذن لمتابعة مصالح رومانسية أو جنسية أخرى خارج علاقتهم الأساسية. في حين أن هذا النوع من الترتيبات قد يكون مفيدًا لبعض الأزواج، إلا أنه يتطلب اتصالًا واضحًا وحدودًا بين الشركاء. أحد الحدود المهمة التي يجب وضعها هو الارتباط العاطفي. تشير الحدود العاطفية إلى الحدود الموضوعة حول مقدار الاستثمار العاطفي الذي يرغب أحد الشركاء في القيام به في شخص آخر. يناقش هذا المقال كيف يتفاوض الناس على هذه الحدود في علاقات مفتوحة.
أولاً، يجب على الشركاء مناقشة مستوى المشاركة العاطفية التي يشعرون بالراحة معها قبل الدخول في علاقة مفتوحة. قد يرغب بعض الناس في قصر أنفسهم على اللقاءات الجسدية البحتة، بينما قد يرغب البعض الآخر في علاقة أكثر عاطفية. من المهم أن نحدد منذ البداية ما يتوقعه كل من الشركاء. بمجرد أن تتضح التوقعات، يجب على كلا الجانبين احترام حدود بعضهما البعض. إذا احتاج شخص ما إلى روابط عاطفية أعمق من الآخر، فيجب أن يجد شخصًا يشاركه تلك الرغبات. ثانيًا، من المهم جدًا الإبلاغ عن أي مشاعر تمت تجربتها خلال الاجتماع. يجب على الشركاء تجنب افتراض مشاعر بعضهم البعض والتواصل علانية إذا شعروا بالغيرة أو الخوف أو الألم. يجب عليهم أيضًا وضع قواعد أساسية لمقدار الوقت الذي يقضونه معًا، وعدد المرات التي يرون فيها بعضهم البعض وما إذا كانت اتفاقيات التفرد موجودة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الشركاء الاتفاق على الاتصال - الرسائل النصية، الاتصال، التعيين - المناسب بعد الاجتماع. ثالثًا، يجب على الشركاء تقييم حالتهم العاطفية بانتظام. تتطلب العلاقات المفتوحة وعيًا ذاتيًا دائمًا وفهمًا للمشاعر الشخصية. يجب أن يراقب الناس مشاعرهم وعواطف شركائهم. من الضروري أيضًا التعرف على الوقت الذي يصبح فيه الموقف معقدًا للغاية وخارج منطقة الراحة الخاصة به. من خلال مراقبة الحالات العاطفية، يمكن للناس منع الاستياء أو الارتباك في علاقاتهم الأساسية. في الختام، تتطلب العلاقة المفتوحة دراسة متأنية للحدود العاطفية بين الشركاء. يجب أن يكون كلا الشريكين صادقين بشأن احتياجاتهما وتوقعاتهما، والتواصل بفعالية وتذكر حالتهما العاطفية. يضمن وضع هذه الحدود التواصل الصحي ويحافظ على الثقة في العلاقات.
كيف يتفاوض الناس على الحدود العاطفية في العلاقات المفتوحة ؟
الحدود العاطفية مهمة لجميع أنواع العلاقات، سواء كانت أحادية الزواج أم لا. في العلاقات المفتوحة، حيث يكون للشركاء مستويات مختلفة من الالتزام والعلاقة الحميمة مع العديد من الأشخاص، من المهم وضع حدود وإرشادات واضحة حول ما هو مقبول عاطفياً وما هو غير مقبول. تتطلب العلاقات المفتوحة التواصل والصدق والثقة والاحترام بين جميع الأطراف المعنية.