Il microbioma vaginale ha un ruolo cruciale nella salute sessuale e riproduttiva. È importante comprendere la sua composizione e i fattori che lo influenzano per mantenere una buona salute.
La vagina di una donna è la casa di milioni di batteri che possono variare molto tra le persone. In generale, ci sono quattro principali gruppi di batteri individuati nel microbioma vaginale: le specie di Lactobacillus, Bifidobacterium, Gardnerella vaginae e Mobiluncus.
Lactobacilli produce acido lattico che aiuta a mantenere la vagina bassa e impedisce la crescita di batteri nocivi. Producono anche antibiotici che proteggono dall'infezione. La specie più comune di Lipobacillus trovato nel microbioma vaginale è il Lipobacillus crispatus, ma possono essere presenti altre specie.
Le specie di Bifidobacterium sono simili a Lactobacillus per la sua capacità di produrre acido lattico e composti antimicrobici.
Tuttavia, non sono stati studiati così ampiamente come i tipi di Lactobacillus.
Gardnerella vaginae produce un enzima chiamato b-glucuronidasi che può sciogliere le glicoproteine contenute nel muco. Questo può causare cambiamenti di isolamento dalla vagina e l'odore.
Le viste Mobiluncus sono associate a una vaginosi batterica, a una condizione caratterizzata da livelli batterici elevati e a livelli di Lipobacillus ridotti. Producono sostanze che possono causare cambiamenti nell'ambiente vaginale, tra cui aumento della pH e riduzione dell'acidità.
Altri batteri e lieviti possono essere presenti anche nel microbioma vaginale, ma questi quattro gruppi rappresentano la maggioranza della popolazione. I fattori che influenzano il microbioma vaginale includono l'età, l'attività sessuale, il ciclo mestruale e l'uso di prodotti igienici.
Età: Le donne più giovani tendono ad avere microbiomi vaginali più diversi rispetto alle donne più anziane. La composizione del microbioma cambia nel tempo e può diventare meno variabile con l'età.
Attività sessuale: Le donne sessualmente attive tendono ad avere microbiomi diversi da quelli che non sono sessualmente attivi. Lo sperma contiene molecole di zucchero che possono nutrire alcuni batteri, causando cambiamenti nel microbioma dopo il rapporto sessuale.
Ciclo mestruale: la composizione del microbioma vaginale varia durante il ciclo mestruale. In particolare, la composizione è influenzata durante l'ovulazione quando il livello di estrogeno è alto.
Utilizzo di prodotti igienici: La spinning vaginale e altri metodi di pulizia possono alterare il microbioma vaginale. Questi prodotti possono ridurre il numero di batteri utili e causare cambiamenti nella composizione del microbioma.
Mantenere un microbioma vaginale sano è importante per la salute generale sessuale e riproduttiva. Questo può essere raggiunto con l'igiene corretta, la dieta e la scelta dello stile di vita. Indossare biancheria di cotone e rinunciare a saponi rigidi e profumi può aiutare a mantenere un ambiente sano. Anche i probiotici contenenti le specie di Lactobacillus possono essere utili.
In conclusione, il microbioma vaginale svolge un ruolo importante nella salute sessuale e riproduttiva. Comprendere la sua composizione e i fattori che la influenzano può aiutare le donne a prendere misure per mantenere una buona salute.