Secondo studi psicologici, l'autolesionismo ha un impatto significativo sulle relazioni intime. L'auto-occultamento è definito come rivelazione di pensieri personali, sentimenti, esperienze, convinzioni, valori e obiettivi per un'altra persona. L'intimità è descritta come un legame emotivo tra le persone, che comprende fiducia reciproca, apertura e vulnerabilità. I ricercatori hanno scoperto che l'autolesionismo è un fattore cruciale nella costruzione e nel mantenimento della vicinanza in partnership romantiche. Quando i partner condividono le loro identità, creano un forte legame basato su onestà, trasparenza e autenticità.
Tuttavia, ci sono diversi livelli di autolesionismo, dal superficiale allo scambio profondo. La profondità della divulgazione influisce su quanti partner intimi sperimentano nella loro relazione. I partner che si occupano di più profonda autolesionismo tendono a sentirsi più vicini emotivamente e godono di una soddisfazione sessuale più alta di quelli che rivelano meno. Questo articolo indaga perché è così, considerando i diversi tipi di auto-guarigione e come sono legati alla soddisfazione sessuale.
Tipi di autotrasportazione
Ci sono tre categorie principali di autocombustione: utensile, personale ed espressivo. L'autolesionismo è quando un singolo partner utilizza l'autosufficienza per raggiungere uno scopo o un obiettivo specifico.
Ad esempio, qualcuno può informare il proprio partner della promozione per incoraggiarlo a festeggiare con lui o chiedere consigli sul problema sul lavoro. L'autosospensione personale si riferisce direttamente a se stesso e include informazioni su pensieri, sentimenti, bisogni e desideri. La dissimulazione espressiva prevede di discutere di esperienze passate o di esprimere emozioni senza uno scopo chiaro. Questi diversi tipi di autolesionismo possono influenzare in modo diverso la soddisfazione sessuale.
Influenza sull'intimità
Quando due persone si dividono profondamente, formano un legame di affetto basato sulla fiducia e sulla vulnerabilità. La sicurezza psicologica creata dalla profonda autosufficienza permette ai partner di essere onesti e aperti l'uno con l'altro, rafforzando il loro legame. Diventa comodo essere vulnerabili e aperti l'uno all'altro, il che porta ad una maggiore intimità. I partner intimi hanno un più alto livello di impegno e soddisfazione perché si fidano indirettamente l'uno dell'altro. Le coppie profondamente collegate riportano anche orgasmi più frequenti e intensi durante il sesso.
La soddisfazione della relazione
Il livello di autolesionismo influisce sulla soddisfazione della relazione in diversi modi. I partner che si occupano di divulgazione superficiale si sentono meno soddisfatti di coloro che condividono più profondamente. Ciò accade perché lo scambio di dettagli superficiali non crea lo stesso livello di intimità emotiva di un'autostima espressiva.
Inoltre, i partner che rivelano le informazioni spesso affrontano l'aggravarsi dei conflitti, in quanto mettono a nudo i loro «io», che si aprono alla critica o al rifiuto.
Tuttavia, l'autostima espressiva favorisce la comunicazione positiva, la comprensione e l'empatia. Le coppie che praticano questo tipo di autolesionismo hanno più probabilità di sentirsi amate e sostenute, portando ad una maggiore soddisfazione.
Soddisfazione sessuale
Le coppie che rivelano più profondamente tendono a segnalare livelli più elevati di soddisfazione sessuale. Quando i partner conoscono i pensieri, i sentimenti, i bisogni e i desideri degli altri, possono incontrarli meglio a letto. L'autostima espressiva porta ad una maggiore comprensione di ciò che rende ogni partner eccitato ed esaudito, consentendo loro di comunicare tali preferenze e desideri al proprio partner. Questo crea un ambiente per la ricerca sessuale, sperimentazione e esecuzione.Al contrario, le coppie che non condividono un'auto-separazione profonda possono combattere la vicinanza e ritengono che sia difficile comunicare a livello fisico.
Come l'auto-occultamento nell'intimità predisce la soddisfazione sessuale?
L'auto-occultamento è fondamentale per ottenere soddisfazione nelle relazioni intime, perché permette alle persone di conoscersi meglio e stabilire la fiducia. Quando i partner raccontano i loro pensieri, i loro sentimenti e le loro esperienze, possono creare legami emotivi che portano ad una maggiore soddisfazione per le relazioni. Gli studi hanno dimostrato che le coppie che si occupano di divulgazione segnalano un livello più elevato di intimità, che ha un impatto positivo sulla soddisfazione generale.