Alcune culture ritengono che alcune pratiche possono migliorare la soddisfazione sessuale. Questi includono lezioni come tantra yoga, BDSM e deprivazione sensoriale. In questo articolo verranno trattati in dettaglio questi tre metodi.
Tantra è un'antica tradizione induista che include pratiche spirituali e fisiche. Mira a raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente attraverso il tocco fisico e la meditazione. Durante il sesso tantrico, i partner si esercitano insieme nella ginnastica respiratoria e si concentrano sui corpi l'uno dell'altro per aumentare il piacere. Inoltre, possono partecipare ad azioni indifendibili come massaggi, baci e carezze. Secondo i praticanti Tantra, questo porta a orgasmi intensi che superano il desiderio fisico.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che Tantra può essere più utile per l'amore per se stesso che per il sesso con i partner.
BDSM viene decifrato come Bondage, Disciplina, Dominio, Sottomissione, Sadismo e Masochismo. Le persone che si occupano di BDSM spesso indossano costumi, usano accessori e a turno dominano o servono durante il sesso. Possono anche esplorare le dinamiche del potere, il dolore e l'umiliazione. I sostenitori del BDSM sostengono che questo li aiuta a rilasciare emozioni ritardate e a provare sensazioni elevate. I critici dicono che questo è obiettivo per le donne e rafforza i ruoli patriarcali di genere.
In generale, gli studi su BDSM sono limitati, ma gli studi dimostrano che le persone con grande tolleranza verso la paura e lo stress tendono a godersi.
Deprivazione sensoriale riguarda l'eliminazione della vista, del suono, dell'olfatto, del gusto e del contatto sessuale. I praticanti possono usare le bende sugli occhi, i fiocchi, gli odori o i suoni assordati. Alcuni sostengono che questo aumenta l'intimità, focalizzando l'attenzione esclusivamente sul corpo. Altri pensano che riduce l'ansia e permette loro di rilassarsi completamente nella loro eccitazione.
Tuttavia, i critici avvertono l'uso di questo metodo senza alcuna comunicazione o consenso.
In conclusione, pratiche culturali come lo yoga tantrico, BDSM e deprivazione sensoriale possono aumentare il piacere attraverso la spiritualità, il gioco di forza o la riduzione degli stimoli. Questi metodi richiedono apertura, fiducia e sperimentazione. I partner devono discutere i limiti e le aspettative prima di provarli.
Alla fine, la soddisfazione sessuale viene dall'interno, e il viaggio di ogni persona è unico.