Algunas culturas creen que ciertas prácticas pueden mejorar la satisfacción sexual. Estos incluyen clases como tantra yoga, BDSM y privación sensorial. En este artículo se analizarán en detalle estos tres métodos.
El tantra es una antigua tradición hindú que incluye prácticas espirituales y físicas. Su objetivo es lograr un equilibrio cuerpo-mente a través del tacto físico y la meditación. Durante el sexo tántrico, las parejas se ejercitan juntas en gimnasia respiratoria y se centran en los cuerpos del otro para aumentar el placer. Además, pueden participar en actividades no penetrantes como masajes, besos y caricias. Según los practicantes de Tantra, esto conduce a orgasmos intensos que superan el deseo físico.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que Tantra puede ser más útil para el amor propio que el sexo con parejas.
BDSM es descifrado como Bondage, Disciplina, Dominio, Sumisión, Sadismo y Masoquismo. Las personas que practican BDSM a menudo usan disfraces, usan accesorios y se turnan para dominar o servir durante el sexo. También pueden explorar la dinámica del poder, el dolor y la humillación. Los partidarios del BDSM argumentan que les ayuda a liberar emociones depositadas y experimentar sensaciones aumentadas. Los críticos dicen que esto objetiva a las mujeres y refuerza los roles patriarcales de género.
En general, los estudios de BDSM son limitados, pero los estudios sugieren que las personas con alta tolerancia al miedo y al estrés tienen más probabilidades de disfrutar.
La privación sensorial se refiere a la eliminación de la visión, el sonido, el olfato, el gusto y el tacto del contacto sexual. Los practicantes pueden usar vendajes en los ojos, berros, olores o sonidos silenciados. Algunos sostienen que aumenta la intimidad al enfocar la atención exclusivamente en el cuerpo. Otros creen que reduce la ansiedad y les permite relajarse completamente en su excitación.
Sin embargo, los críticos advierten contra el uso de este método sin comunicación y consentimiento.
En conclusión, las prácticas culturales como el yoga tántrico, el BDSM y la privación sensorial pueden aumentar el placer a través de la espiritualidad, el juego de poder o la reducción de estímulos. Estas técnicas requieren apertura, confianza y experimentación. Los socios deben discutir las fronteras y expectativas antes de probarlas.
En última instancia, la satisfacción sexual viene del interior y el viaje de cada persona es único.