È noto che l'attività sessuale ha diversi benefici per la salute generale, tra cui la riduzione del livello di stress e il miglioramento della salute del cuore.
Tuttavia, studi recenti dimostrano che può anche influenzare il sistema immunitario. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Biological Psicology, le persone sessualmente attive tendono ad avere un livello superiore di anticorpi specifici rispetto a coloro che si astengono. Questi anticorpi aiutano a combattere virus e batteri nel corpo, fornendo ulteriore protezione contro le malattie. In questo articolo studierò il legame tra il sesso e il sistema immunitario, discutendo come il sesso può aumentare la funzione immunitaria, e studiare alcuni potenziali meccanismi alla base di questo fenomeno.
Prima diamo un'occhiata allo studio stesso. I ricercatori hanno interrogato 1120 studenti universitari, interrogandoli sul loro comportamento sessuale e raccogliendo campioni di sangue per misurare i livelli di immunoglobulina A (IgA), uno dei tipi di anticorpi coinvolti nella risposta immunitaria. Hanno scoperto che gli studenti che hanno avuto rapporti sessuali l'anno scorso avevano un livello di IgA molto più alto di quelli che non l'hanno fatto. L'effetto è stato più pronunciato tra le donne, il che suggerisce che gli ormoni riproduttivi femminili possono giocare un ruolo.
Inoltre, il beneficio è stato il più alto tra le persone che hanno detto di avere un'esperienza sessuale soddisfacente.
Perché il sesso aumenta il sistema immunitario? Una teoria è che l'attività sessuale aumenta la produzione di alcuni ormoni, come testosterone ed estrogeni, che a loro volta stimolano la produzione di immunoglobuline. Un'altra possibilità è che l'attività sessuale fornisce un allenamento fisico per il corpo, aumentando la forma fisica generale e l'immunità. È anche possibile che ci sia una componente emotiva del legame tra sesso e immunità, con il ruolo di alleviare lo stress e aumentare il sostegno sociale. Ci vogliono altri studi per capire perfettamente questi meccanismi.
Nonostante questi risultati promettenti, è importante notare che il sesso da solo non curerà o impedirà la malattia. Buona alimentazione, regolare esercizio fisico e altre abitudini sane sono ancora necessari per mantenere la salute ottimale.
Tuttavia, l'inclusione dell'attività sessuale nel vostro stile di vita può portare benefici aggiuntivi oltre alla prevenzione delle malattie. Quindi, se siete alla ricerca di modi per migliorare la vostra funzione immunitaria, pensate di aggiungere un po'di intimità alla vostra routine!