من المعروف أن النشاط الجنسي له فوائد مختلفة للصحة العامة، بما في ذلك انخفاض مستويات التوتر وتحسين صحة القلب. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على جهاز المناعة. يميل الأشخاص النشطون جنسيًا إلى الحصول على مستويات أعلى من أنواع محددة من الأجسام المضادة من أولئك الذين يمتنعون عن التصويت، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Biological Psychology. تساعد هذه الأجسام المضادة في محاربة الفيروسات والبكتيريا في الجسم، مما يوفر حماية إضافية ضد الأمراض. في هذه المقالة، سأدرس العلاقة بين الجنس والجهاز المناعي، وأناقش كيف يمكن للجنس تعزيز وظيفة المناعة، واستكشاف بعض الآليات المحتملة وراء هذه الظاهرة.
أولاً، دعونا ننظر إلى الدراسة نفسها. أجرى الباحثون مقابلات مع 1120 طالبًا جامعيًا، وسألوهم عن سلوكهم الجنسي وجمعوا عينات الدم لقياس مستويات الغلوبولين المناعي A (IgA)، وهو أحد أنواع الأجسام المضادة المشاركة في الاستجابة المناعية. ووجدوا أن الطلاب الذين مارسوا الجنس خلال العام الماضي لديهم مستويات IgA أعلى بكثير من أولئك الذين لم يمارسوها. كان التأثير أكثر وضوحًا بين النساء، مما يشير إلى أن الهرمونات التناسلية الأنثوية قد تلعب دورًا. بالإضافة إلى ذلك، كانت الفائدة أكبر بين الأشخاص الذين أبلغوا عن تجربة جنسية مرضية. إذن، لماذا يعزز الجنس جهاز المناعة ؟ إحدى النظريات هي أن النشاط الجنسي يزيد من إنتاج هرمونات معينة، مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، والتي بدورها تحفز إنتاج الغلوبولين المناعي. الاحتمال الآخر هو أن النشاط الجنسي يوفر تدريبًا بدنيًا للجسم، مما يزيد من اللياقة البدنية والمناعة بشكل عام. من الممكن أيضًا أن يكون هناك عنصر عاطفي للعلاقة بين الجنس والمناعة، مع تخفيف التوتر وزيادة الدعم الاجتماعي الذي يلعب دورًا. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه الآليات بشكل كامل. على الرغم من هذه النتائج الواعدة، من المهم ملاحظة أن الجنس وحده لن يعالج أو يمنع المرض. لا تزال التغذية الجيدة والتمارين الرياضية المنتظمة والعادات الصحية الأخرى ضرورية للحفاظ على الصحة المثلى. ومع ذلك، فإن دمج النشاط الجنسي في أسلوب حياتك يمكن أن يجلب فوائد إضافية تتجاوز الوقاية من الأمراض. لذلك إذا كنت تبحث عن طرق لتعزيز وظيفة المناعة لديك، ففكر في إضافة القليل من العلاقة الحميمة إلى روتينك اليومي!