Es ist bekannt, dass sexuelle Aktivität verschiedene Vorteile für die allgemeine Gesundheit hat, einschließlich der Reduzierung von Stress und der Verbesserung der Herzgesundheit.
Jüngste Studien deuten jedoch darauf hin, dass es auch das Immunsystem beeinflussen kann. Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Biological Psychology veröffentlicht wurde, neigen sexuell aktive Menschen dazu, ein höheres Maß an spezifischen Antikörpertypen zu haben als diejenigen, die sich enthalten. Diese Antikörper helfen, Viren und Bakterien im Körper zu bekämpfen und bieten zusätzlichen Schutz vor Krankheiten. In diesem Artikel werde ich den Zusammenhang zwischen Sex und dem Immunsystem untersuchen, diskutieren, wie Sex die Immunfunktion verbessern kann, und einige der möglichen Mechanismen untersuchen, die diesem Phänomen zugrunde liegen.
Schauen wir uns zunächst die Studie selbst an. Die Forscher befragten 1.120 College-Studenten, fragten sie nach ihrem Sexualverhalten und sammelten Blutproben, um die Immunglobulin-A (IgA) -Spiegel zu messen, eine der Arten von Antikörpern, die an der Immunantwort beteiligt sind. Sie fanden heraus, dass Studenten, die im vergangenen Jahr Sex hatten, signifikant höhere IgA-Werte hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Die Wirkung war bei Frauen ausgeprägter, was darauf hindeutet, dass weibliche Fortpflanzungshormone eine Rolle spielen könnten. Darüber hinaus erwies sich der Nutzen als der größte unter den Menschen, die berichteten, dass sie eine befriedigende sexuelle Erfahrung hatten.
Warum stärkt Sex das Immunsystem? Eine Theorie besagt, dass sexuelle Aktivität die Produktion bestimmter Hormone wie Testosteron und Östrogen erhöht, die wiederum die Produktion von Immunglobulinen stimulieren. Eine andere Möglichkeit ist, dass sexuelle Aktivität körperliches Training für den Körper bietet und die allgemeine Fitness und Immunität erhöht. Es ist auch möglich, dass es eine emotionale Komponente der Verbindung zwischen Sex und Immunität gibt, wobei Stressabbau und erhöhte soziale Unterstützung eine Rolle spielen. Mehr Forschung ist erforderlich, um diese Mechanismen vollständig zu verstehen. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse ist es wichtig zu beachten, dass Sex allein die Krankheit nicht heilen oder verhindern wird. Gute Ernährung, regelmäßige Bewegung und andere gesunde Gewohnheiten sind immer noch notwendig, um eine optimale Gesundheit zu erhalten. Die Einbeziehung sexueller Aktivitäten in Ihren Lebensstil kann jedoch neben der Vorbeugung von Krankheiten zusätzliche Vorteile bringen. Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, Ihre Immunfunktion zu verbessern, sollten Sie Ihrer täglichen Routine ein wenig Intimität hinzufügen!