Se sabe que la actividad sexual tiene diversos beneficios para la salud general, incluyendo la reducción de los niveles de estrés y la mejora de la salud del corazón.
Sin embargo, estudios recientes sugieren que también puede afectar al sistema inmunológico. Las personas sexualmente activas tienden a tener niveles más altos de tipos específicos de anticuerpos que las que se abstienen, según un estudio publicado en la revista Biological Psychology. Estos anticuerpos ayudan a combatir los virus y bacterias en el cuerpo, proporcionando una protección adicional contra las enfermedades. En este artículo estudiaré la relación entre el sexo y el sistema inmunológico, discutiré cómo el sexo puede aumentar la función inmune y estudiaré algunos de los mecanismos potenciales detrás de este fenómeno.
Primero, echemos un vistazo al estudio en sí. Los investigadores entrevistaron a 1.120 estudiantes universitarios preguntándoles sobre su comportamiento sexual y recogiendo muestras de sangre para medir los niveles de inmunoglobulina A (IgA), uno de los tipos de anticuerpos implicados en la respuesta inmune. Descubrieron que los estudiantes que habían mantenido relaciones sexuales durante el último año tenían niveles de IgA significativamente más altos que los que no lo habían hecho. El efecto fue más pronunciado entre las mujeres, lo que sugiere que las hormonas reproductivas femeninas pueden jugar un papel.
Además, el beneficio resultó ser el mayor entre las personas que reportaron tener una experiencia sexual satisfactoria.
Entonces, ¿por qué el sexo mejora el sistema inmunológico? Una teoría es que la actividad sexual aumenta la producción de ciertas hormonas como la testosterona y el estrógeno, que a su vez estimulan la producción de inmunoglobulinas. Otra posibilidad es que la actividad sexual proporcione ejercicio físico al cuerpo, aumentando la forma física general y la inmunidad. También es posible que exista un componente emocional de la relación entre sexo e inmunidad, con el alivio del estrés y el aumento del apoyo social jugando un papel. Se necesita más investigación para comprender plenamente estos mecanismos.
A pesar de estos resultados prometedores, es importante tener en cuenta que el sexo solo no curará ni prevendrá la enfermedad. Una buena alimentación, ejercicio regular y otros hábitos saludables siguen siendo esenciales para mantener una salud óptima.
Sin embargo, la inclusión de la actividad sexual en su estilo de vida puede traer beneficios adicionales, además de la prevención de enfermedades. Por lo tanto, si está buscando maneras de aumentar su función inmune, ¡considere agregar un poco de intimidad a su rutina diaria!