La sostenibilità è spesso considerata una qualità individuale che permette di rimanere in circostanze difficili.
In psicologia e neuroscienze crescono idee che suggeriscono che possa essere meglio compreso come qualcosa di più dinamico e sociale. La resilienza può essere rappresentata come tenerezza, apertura e adattabilità creativa, non solo resistenza. In questo articolo esamineremo cosa significano questi concetti e come sono legati alla sostenibilità.
La tenerezza relazionale si riferisce alla capacità di creare legami forti con gli altri e mantenerli nel tempo. Include compassione, compassione e intelligenza emotiva. Le persone che mostrano tenerezza relazionale sono in grado di comprendere le esigenze e le prospettive degli altri e reagire in modo appropriato. Hanno anche la capacità di perdonare e ripristinare una relazione interrotta. Questo tipo di sostenibilità richiede la volontà di ascoltare, comunicare e negoziare, che richiede sforzi e competenze. Di fronte a problemi come il conflitto o la perdita, le persone con un alto livello di tenerezza relazionale cercano il sostegno della loro rete di amici e familiari. Lavorano insieme per trovare soluzioni e sostenersi a vicenda in momenti difficili.
Apertura è la volontà di considerare nuove idee e nuove prospettive. Le persone che manifestano questa linea sono curiose, flessibili e involontarie. Agevolano ambiguità e incertezza e vedono il potenziale di crescita in diverse situazioni. L'apertura aiuta le persone ad affrontare i cambiamenti, permettendo loro di considerarli un'opportunità e non una minaccia. Restando aperti alle nuove informazioni, le persone possono correggere il loro approccio e apportare modifiche se necessario. Questo tipo di sostenibilità è particolarmente importante in un mondo in continua evoluzione, dove la tecnologia e la globalizzazione creano nuove opportunità, ma presentano nuovi rischi.
Per «adattabilità creativa» si intende la capacità di creare nuove soluzioni ai problemi. Questo tipo di resilienza richiede creatività, immaginazione e creatività. Le personalità che manifestano questa linea possono pensare in modo non convenzionale e inventare modi innovativi per risolvere i problemi. Non hanno paura di rischiare di provare qualcosa di nuovo. L'adattabilità creativa è necessaria per superare gli ostacoli e trovare nuovi modi per andare avanti. Durante la crisi, le persone con un elevato livello di adattabilità creativa possono sviluppare nuove competenze, esplorare alternative alla carriera o avviare una propria attività.
Questi tre tipi di sostenibilità rappresentano una comprensione più olistica e relazionale del concetto. Invece di sopportare i problemi da soli, le persone che mostrano relativa tenerezza, apertura e adattamento creativo sono meglio preparate per orientarsi negli alti e bassi della vita. Hanno forti social media che li sostengono in momenti difficili, e sono in grado di trovare nuovi modi per crescere e prosperare. Queste qualità non sono congenite; possono essere sviluppati attraverso la pratica e l'apprendimento.
La stabilità deve essere ridefinita come qualità relazionale, dinamica e non esclusivamente individuale. Questo include intelligenza emotiva, curiosità e creatività. Sviluppando queste caratteristiche, le persone possono costruire relazioni più forti e trovare nuovi modi per raggiungere il successo.
La sostenibilità può essere ridefinita come tenerezza relazionale, apertura e adattabilità creativa e non solo resistenza?
La resilienza può essere definita come «capacità di recuperare rapidamente dalle difficoltà», secondo il dizionario Merriam-Webster (2019). Il concetto di sostenibilità è spesso legato a strategie di sopravvivenza che aiutano le persone ad affrontare le difficoltà e a superare le circostanze difficili.