La sostenibilidad se considera a menudo como una cualidad individual que permite permanecer en circunstancias difíciles.
En psicología y neurociencia crecen las ideas que sugieren que puede entenderse mejor como algo más dinámico y social. La resiliencia se puede imaginar como ternura, apertura y adaptabilidad creativa, no simplemente resistencia. En este artículo veremos qué significan estos conceptos y cómo están relacionados con la sostenibilidad.
La ternura relacional se refiere a la capacidad de formar lazos fuertes con otros y mantenerlos en el tiempo. Incluye empatía, compasión e inteligencia emocional. Las personas que muestran ternura relacional son capaces de comprender las necesidades y perspectivas de los demás y responder en consecuencia. También tienen la capacidad de perdonar y reconstruir relaciones rotas. Este tipo de sostenibilidad requiere voluntad de escuchar, comunicarse y negociar, lo que requiere esfuerzo y habilidades. Ante problemas como conflictos o pérdidas, personas con altos niveles de ternura relacional buscan apoyo de su red de amigos y familiares. Trabajan juntos para encontrar soluciones y apoyarse mutuamente en momentos difíciles.
La apertura es la voluntad de considerar nuevas ideas y perspectivas. Las personas que manifiestan este rasgo son curiosas, flexibles e imparciales. Se sienten cómodos con la ambigüedad y la incertidumbre, y ven potencial de crecimiento en diferentes situaciones. La apertura ayuda a las personas a afrontar los cambios, permitiéndoles verlos como una oportunidad y no como una amenaza. Al permanecer abiertos a la nueva información, las personas pueden ajustar su enfoque y hacer cambios si es necesario. Este tipo de sostenibilidad es especialmente importante en un mundo en rápida evolución, en el que la tecnología y la globalización crean nuevas oportunidades y, al mismo tiempo, nuevos riesgos.
Por «adaptabilidad creativa» se entiende la capacidad de crear nuevas soluciones a los problemas. Este tipo de sostenibilidad requiere creatividad, imaginación e ingenio. Las personalidades que manifiestan este rasgo son capaces de pensar de manera no estándar e inventar formas innovadoras de resolver problemas. No tienen miedo de arriesgarse y probar cosas nuevas. La adaptabilidad creativa es esencial para superar los obstáculos y encontrar nuevos caminos a seguir. Durante una crisis, las personas con un alto nivel de adaptabilidad creativa pueden desarrollar nuevas habilidades, explorar alternativas de carrera o iniciar su propio negocio.
Estos tres tipos de sostenibilidad representan una comprensión más holística y relacional del concepto. En lugar de simplemente tolerar los problemas por su cuenta, las personas que muestran una relativa ternura, apertura y adaptación creativa están mejor preparadas para navegar en los altibajos de la vida. Tienen redes sociales fuertes que los apoyan en momentos difíciles y son capaces de encontrar nuevas formas de crecer y prosperar. Estas cualidades no son innatas; se pueden desarrollar a través de la práctica y el aprendizaje.
La sostenibilidad debe reinterpretarse como una calidad relacional, dinámica y no exclusivamente individual. Esto incluye inteligencia emocional, curiosidad y creatividad. Al desarrollar estos rasgos, las personas pueden construir relaciones más fuertes y encontrar nuevos caminos hacia el éxito.
¿Se puede reinterpretar la sostenibilidad como ternura relacional, apertura y adaptabilidad creativa, en lugar de mera resistencia?
La sostenibilidad puede definirse como «la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades», según el diccionario Merriam-Webster (2019). El concepto de resiliencia a menudo se relaciona con estrategias de supervivencia que ayudan a las personas a lidiar con las dificultades y superar circunstancias difíciles.