L'intimità erotica tra partner può offrire alle persone anziane diversi vantaggi per mantenere il loro senso di vita e rilevanza. Con l'età, le persone possono sperimentare cambiamenti nelle capacità fisiche e nei ruoli sociali che possono portare a una sensazione di isolamento e diminuire l'autostima. L'intimità erotica può aiutare a contrastare questi effetti, fornendo un senso di connessione e soddisfazione. Gli anziani che svolgono attività sessuale regolare tendono ad avere un livello più elevato di soddisfazione generale della propria vita, migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale, migliorare la salute del cuore e aumentare l'aspettativa di vita. I ricercatori credono che questo avvenga perché il sesso rilascia endorfine che sono sostanze chimiche che promuovono il benessere e la felicità.
Inoltre, l'intimità erotica offre un'opportunità di intimità emotiva e legami che aiutano a rafforzare la fiducia e l'autostima. Per molti anziani può anche essere un modo per sentirsi di nuovo giovane e restituire parte dell'emozione dei giovani.
Inoltre, l'intimità erotica può aiutare gli anziani a mantenere le funzioni cognitive. La ricerca dimostra che l'attività sessuale regolare può migliorare la memoria, la quantità di attenzione e le capacità di risolvere i problemi. Può anche ridurre lo stress, l'ansia e la depressione che contribuiscono a ridurre le funzioni cognitive. Partecipando ad azioni erotiche come baci, tocchi o abbracci, gli anziani possono stimolare le varie parti del proprio cervello che sono responsabili della memoria, delle decisioni e della consapevolezza spaziale. Inoltre, è stato dimostrato che il sesso aumenta il flusso di ossigeno in tutto il corpo, compreso il cervello, che migliora la sua capacità di elaborare le informazioni.
Infine, l'intimità erotica può fornire un senso di scopo e significato. Le relazioni sessuali possono dare agli anziani un motivo per rimanere fisicamente attivi, apparire presentabili e stare al passo con le tendenze attuali nella moda e sui social network. Possono anche ispirarli a cambiare stile di vita per sostenere le esigenze e i desideri del loro partner, come mangiare cibi più sani o prendere integratori per aumentare il livello di energia.
In generale, la partecipazione all'intimità erotica può fornire una fonte di motivazione e gioia che permette alle persone anziane di vivere una vita più completa, nonostante i limiti fisici e le aspettative sociali.
In che modo l'intimità erotica aiuta gli anziani a mantenere un senso di rilevanza e vitalità?
L'intimità erotica può essere utile per gli anziani perché li aiuta a rimanere emotivamente connessi con i loro partner e mantenere una visione positiva della vita. Può anche aumentare l'autostima e la fiducia fornendo loro un senso di valore e desiderio. L'intimità erotica può aiutare gli anziani a sentirsi più vivi e attivi, promuovendo il benessere fisico aumentando il flusso sanguigno e i cambiamenti ormonali che aumentano il livello di energia e umore.