La salute mentale è parte integrante del benessere generale, che comprende gli aspetti emotivi, psicologici e sociali della vita.
Tuttavia, alcuni gruppi affrontano più problemi di altri quando si tratta di problemi di salute mentale. Uno di questi gruppi è la comunità di lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir/domande (LGBT), che spesso sperimentano fattori sistemici che contribuiscono alla loro disparità nei risultati della salute mentale. Questo articolo discuterà quali sono i fattori e come gli interventi terapeutici possono includere considerazioni sociali, culturali e individuali per eliminarli.
Fattori sistemici che favoriscono le differenze tra la salute mentale nelle popolazioni LGBT
Uno dei principali fattori sistemici che contribuiscono alle differenze tra la salute mentale nelle popolazioni LGBT è la discriminazione e lo stigma. Le persone LGBT possono essere discriminate dai familiari, dagli amici, dai colleghi o dalla società in generale a causa del loro orientamento sessuale o dell'identità di genere. Questa discriminazione può assumere diverse forme, tra cui insulti verbali, violenza fisica e privazioni economiche.
Per esempio, studi hanno dimostrato che le persone transgender affrontano livelli più elevati di disoccupazione, senzatetto e povertà rispetto alle persone Cissgender, che possono aumentare lo stress, l'ansia e la depressione.
Un altro fattore di sistema è l'accesso all'assistenza sanitaria. Molte compagnie di assicurazioni non coprono i trattamenti per le malattie LGBT e non pagano più assicurazioni per tali coperture.
Può anche esserci un numero limitato di fornitori specializzati in clienti LGBT, rendendo più difficile trovare cure adeguate per gli individui. Questa mancanza di accesso può ritardare la diagnosi e il trattamento, con conseguente peggioramento dei sintomi e peggioramento dei risultati.
Infine, le reti di supporto sociale sono fondamentali per la salute mentale.
Tuttavia, le persone LGBT spesso mancano di questa rete di supporto a causa del rifiuto della famiglia o dei membri della comunità. Possono anche sentirsi isolati perché non possono parlare apertamente della loro personalità con gli altri o temere le conseguenze negative se lo fanno. Questi problemi possono aggravare i problemi di salute mentale esistenti e rendere difficile chiedere aiuto in caso di necessità.
Interventi terapeutici che includono considerazioni sociali, culturali e personali
Interventi terapeutici per eliminare le differenze di salute mentale che le popolazioni LGBT devono affrontare devono tenere conto di questi fattori sistemici e prendere in considerazione le considerazioni sociali, culturali e personali. Innanzitutto, i terapisti devono creare un ambiente sicuro e ospitale in cui i clienti si sentano a proprio agio a rivelare la loro identità, senza timore di essere giudicati o discriminati. I terapisti possono farlo consapevoli dei loro pregiudizi e ricercando attivamente l'educazione sui problemi LGBT.
In secondo luogo, le terapie basate su social media possono aiutare a creare nuove o rafforzare quelle esistenti. La terapia cognitivo-comportamentale (CPT) è un esempio di approccio basato su dati reali che può essere modificato per risolvere l'isolamento sociale e altri problemi che le comunità LGBT affrontano.
Ad esempio, la CPT può insegnare ai clienti a gestire le strategie di gestione dello stress, dell'ansia e della depressione, sviluppando allo stesso tempo compassione e autostima.
Terzo, la competenza culturale è fondamentale per i clienti LGBT. Questo include la comprensione di come le norme sociali e le aspettative influenzano i risultati in materia di salute mentale e adeguato adattamento del trattamento.
Ad esempio, alcune culture possono prestare maggiore attenzione ai ruoli tradizionali di genere, con conseguente aumento dell'omofobia internalizzata o della transfobia. Un terapeuta che ne è consapevole può fornire cura in base alle caratteristiche culturali per risolvere questi problemi.
Quarto, interventi specifici per la personalità sono essenziali per il benessere delle persone LGBT. Ciò significa riconoscere l'esperienza e i problemi unici che incontrano a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere.
Ad esempio, i gay possono sperimentare uno stigma legato all'HIV/AIDS, mentre i transgender spesso hanno difficoltà ad accedere alla terapia ormonale e la chirurgia. I terapisti possono lavorare con i clienti per studiare questi problemi e sviluppare strategie per affrontarli.
Infine, fattori sistemici come la discriminazione, la mancanza di accesso all'assistenza sanitaria e il limitato sostegno sociale contribuiscono a differenziare la salute mentale delle popolazioni LGBT. Gli interventi terapeutici devono comprendere considerazioni sociali, culturali e individuali per affrontare efficacemente questi fattori. Creando uno spazio sicuro, fornendo trattamenti basati su dati reali, essendo culturalmente competenti e utilizzando approcci specifici per la personalità, i terapisti possono contribuire a migliorare i risultati della salute mentale delle comunità LGBT.
Quali fattori sistemici contribuiscono alle differenze di salute mentale tra le popolazioni LGBT TQ e come le interferenze terapeutiche possono includere considerazioni sociali, culturali e personali?
Le differenze nella salute mentale sono comuni tra le persone LGBT a causa di vari fattori sistemici come lo stigma, la discriminazione, la marginalizzazione e l'oppressione. Questi fattori possono portare a una sensazione di isolamento, rifiuto e mancanza di cose che possono influenzare negativamente la salute mentale. Le considerazioni sociali, culturali e personali devono essere inserite in interventi terapeutici per affrontare questi problemi.