L'excitation sexuelle est une réaction involontaire qui prépare le corps à l'activité sexuelle. Cela comprend des changements physiques tels que l'augmentation de la fréquence cardiaque, la tension musculaire, l'accélération de la respiration et le rétrécissement vasculaire, qui est une dilatation des vaisseaux sanguins conduisant à une érection du pénis ou un gonflement du clitoris. La vasocongestion est le résultat d'une augmentation du flux sanguin vers les tissus sexuels en raison de la stimulation hormonale et nerveuse. Cette augmentation du flux sanguin entraîne l'absorption et le gonflement des organes génitaux et des zones adjacentes. Cette augmentation de la circulation sanguine provoque également la lubrification du vagin et la sécrétion de fluides lubrifiants. La sensation qui en résulte peut être agréable, provoquant la poursuite de l'excitation.
L'excitation sexuelle comprend différents processus physiologiques qui préparent le corps à l'acte sexuel. Ces processus sont déclenchés par des facteurs psychologiques et biologiques. Les déclencheurs psychologiques comprennent les pensées, les émotions et les souvenirs associés à l'expérience sexuelle, tandis que les déclencheurs biologiques incluent les hormones libérées pendant l'attraction sexuelle ou l'excitation. Le désir sexuel est souvent accompagné de signaux visuels tels que la nudité ou les images érotiques, de stimuli auditifs tels que le gémissement ou le murmure, de stimuli tactiles tels que le toucher ou la caresse, de stimuli olfactifs tels que les phéromones, de stimuli gustatifs tels que les baisers, et de stimuli cognitifs tels que l'imagination ou l'attente. Les signaux physiques comprennent les expressions faciales, le langage corporel, la posture et l'intimité.
Le processus d'excitation sexuelle commence par le fait que l'hypothalamus libère des neurotransmetteurs qui signalent à l'hypophyse la libération de l'hormone lutéinisante (LH) et de l'hormone folliculo-stimulante (FSH). La LH augmente la production de testostérone chez les hommes et la production d'œstrogènes chez les femmes, tandis que la FSH stimule l'ovulation chez les femmes. La testostérone et l'oestrogène interagissent alors avec le système nerveux, provoquant des comportements sexuels tels que la masturbation ou l'activité sexuelle.
En outre, les glandes surrénales libèrent du cortisol qui agit sur le cerveau en augmentant la vigilance et en concentrant l'attention.
Pendant l'excitation sexuelle, les tissus génitaux sont absorbés par le sang en raison de l'augmentation de la perméabilité vasculaire et de la relaxation des cellules musculaires lisses. Cela entraîne une érection du pénis ou un gonflement clitoridien, provoquant des changements dans la forme et la taille des organes génitaux. Le clitoris devient plus grand et plus fort, ce qui le rend plus sensible au toucher, tandis que les petites et grandes lèvres sont gonflées et lubrifiées par les sécrétions des glandes de bartoline. Ces sécrétions fournissent un lubrifiant naturel pour les rapports sexuels et rendent l'action plus facile et plus agréable. La vasoconstriction provoque également une augmentation de la température, entraînant des sensations de chaleur et de confort.
L'excitation sexuelle est liée à diverses émotions et connaissances, y compris l'excitation, le désir, le plaisir et l'anxiété. Les réactions émotionnelles peuvent varier en fonction de l'expérience et des préférences individuelles, mais elles impliquent généralement un sentiment d'attraction, de connexion et d'intimité. Les processus cognitifs comprennent l'imagination, la planification, l'attente et la prise de décision. L'excitation sexuelle peut être influencée par des facteurs externes tels que l'environnement, les normes sociales et le choix d'un partenaire. Il peut également être influencé par des facteurs internes tels que l'estime de soi, la satisfaction relationnelle et l'expérience passée.
Ainsi, l'excitation sexuelle implique des changements physiologiques qui préparent le corps à l'activité sexuelle par vasocongestie et libération hormonale. Elle s'accompagne de réactions physiques, émotionnelles et cognitives qui favorisent son développement et sa poursuite. Comprendre ces processus peut aider les gens à améliorer leur expérience sexuelle et améliorer le bien-être général.