L'enfance est une étape critique dans la vie d'une personne quand elle apprend à interagir avec les autres, à former des relations, à développer des liens émotionnels. L'un des aspects les plus importants de ce processus est d'obtenir l'amour et l'affection des tuteurs, tels que les parents ou les tuteurs. Les enfants qui ne reçoivent pas suffisamment d'amour et d'attention dans leur enfance peuvent avoir des conséquences négatives à l'âge adulte, y compris des difficultés à établir des relations amoureuses saines. Cet article examinera comment les besoins d'affection des enfants non satisfaits peuvent affecter la proximité des adultes et offrir des solutions de guérison.
Le besoin non satisfait d'attachement des enfants se rapporte à l'insuffisance de la satisfaction des besoins psychologiques et émotionnels fondamentaux liés à l'affection, à la sécurité et à l'amour.
Par exemple, si un enfant ne se sent pas en sécurité avec son tuteur principal en raison d'un manque de soins, d'abus ou d'autres facteurs, il peut avoir du mal à faire confiance aux autres et à nouer des liens étroits à l'âge adulte. De même, si un enfant sent que ses parents l'ignorent ou ne l'aiment pas, il peut transférer ces sentiments dans une relation future et trouver difficile de construire une relation intime qui le satisfait émotionnellement.
À l'âge adulte, les personnes qui ont vécu des besoins d'affection non satisfaits de l'enfance peuvent avoir du mal à établir des relations intimes. Ils peuvent être à la recherche de partenaires qui peuvent fournir quelque chose qui manquait dans l'enfance, mais ne seront pas en mesure de créer des partenariats durables et sains. Alternativement, ils peuvent être attirés par des personnes qui reflètent leurs propres problèmes non résolus de l'enfance, créant un cycle de modèles dysfonctionnels.
Par exemple, quelqu'un qui ne s'est jamais senti apprécié peut entrer dans une relation où il est maltraité ou utilisé, la répétition de son traumatisme passé.
Pour résoudre ces problèmes, les gens doivent travailler sur les expériences passées et apprendre à reconnaître et à traiter toutes les blessures émotionnelles. La thérapie est souvent un outil efficace pour ce processus, permettant aux gens d'identifier des modèles nocifs et de développer des mécanismes pour surmonter les difficultés.
En outre, des méthodes de libre-service telles que l'exercice, la méditation et la journalisation peuvent aider à gérer le stress et à améliorer la santé mentale en facilitant la formation de relations saines.
Comment le besoin non satisfait d'attachement de l'enfance affecte-t-il l'intimité des adultes ?
Les besoins d'affection non satisfaits de l'enfance peuvent avoir un impact durable sur les relations adultes, car cela peut conduire à des problèmes tels que la faible estime de soi, la difficulté à former des liens étroits avec les autres, les problèmes de confiance, ainsi que le sentiment de solitude et d'isolement. Des études ont montré que les personnes qui ont été négligées ou maltraitées à un âge précoce peuvent lutter contre l'intimité et l'affection à un âge ultérieur en raison de l'absence de styles d'affection sûrs développés à partir d'expériences antérieures.