Quand il s'agit de relations romantiques, l'une des peurs courantes que beaucoup de gens ressentent est la peur d'être apprécié par leur partenaire pour leurs désirs et leur comportement. Cela peut être particulièrement vrai quand il s'agit d'explorer de nouvelles choses dans le lit qui peuvent être ressenties comme une corde entre la satisfaction de soi-même et le partenaire sans franchir aucune frontière. Bien que beaucoup de gens puissent penser que cette peur est irrationnelle ou infondée, Il y a plusieurs façons dont le jugement d'un partenaire peut effectivement entraver la recherche.
Par exemple, si vous craignez que votre partenaire vous condamne pour ce que vous voulez essayer au lit, vous pouvez rester longtemps et manquer l'occasion de découvrir et de grandir vous-même.
En outre, la peur de la condamnation peut conduire à un sentiment de honte et d'embarras, ce qui peut rendre difficile une communication ouverte et honnête sur ce que vous faites et ne vous amusez pas au lit.
Pour contrer ces peurs, les couples peuvent créer des espaces où la curiosité est la bienvenue plutôt que la peur. Une façon de le faire est d'établir des attentes claires et des règles de base avant d'entreprendre de nouvelles activités. Cela signifie discuter de ce avec quoi vous êtes à l'aise et mal à l'aise à l'avance afin que vous ayez une meilleure idée de ce qui est interdit. Cela signifie aussi s'entendre sur un libellé impartial qui peut aider à minimiser les réactions négatives si quelque chose ne va pas. Une autre façon de développer la curiosité est d'admettre qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses dans le lit - tout le monde a une sympathie et une antipathie différentes, et aucune personne ne doit ressentir de pression pour correspondre à d'autres perceptions de ce que le sexe devrait ressembler.
Enfin, passer du temps à étudier ensemble, car le couple peut aider à renforcer la confiance et la proximité, En conclusion, attendre un jugement d'un partenaire peut être un obstacle majeur à la recherche sexuelle, mais cela ne doit pas nécessairement être. En créant un espace sûr où la curiosité est encouragée et les limites respectées, les couples peuvent travailler ensemble pour découvrir de nouveaux plaisirs et approfondir leur lien.
Comment l'attente d'un jugement d'un partenaire empêche-t-elle l'exploration et comment les couples peuvent-ils créer des espaces où la curiosité est la bienvenue plutôt que la peur ?
Selon la recherche sur les styles d'attachement, les personnes ayant un style d'attachement troublant peuvent éprouver une peur particulière lorsque leurs partenaires expriment leur intérêt pour de nouvelles activités ou des personnes en raison de leur propension à l'hyperviseur et de leur peur de l'abandon (Fraley & Shaver, 2018). Ce modèle peut conduire à un comportement d'évitement dans lequel ils cachent des informations sur leurs intérêts et leurs activités afin d'éviter le rejet ou la critique de leurs partenaires.