Wenn es um romantische Beziehungen geht, ist eine der häufigsten Ängste, die viele Menschen haben, die Angst, von ihrem Partner für ihre Wünsche und ihr Verhalten geschätzt zu werden. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn es darum geht, neue Dinge im Bett zu erkunden, die sich wie ein Gratwanderung zwischen der Zufriedenheit von sich selbst und dem Partner anfühlen können, ohne Grenzen zu überschreiten. Während viele Menschen denken, dass diese Angst irrational oder unbegründet ist, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie das Urteil eines Partners die Forschung tatsächlich behindern kann. Wenn Sie beispielsweise Angst haben, dass Ihr Partner Sie für etwas verurteilt, das Sie im Bett ausprobieren möchten, können Sie verweilen und die Möglichkeit verpassen, selbst zu entdecken und zu wachsen. Außerdem kann die Angst vor Verurteilung zu Schamgefühlen und Verlegenheit führen, was es schwierig machen kann, offen und ehrlich darüber zu kommunizieren, was Sie tun und nicht im Bett genießen. Um diesen Ängsten zu begegnen, können Paare Räume schaffen, in denen Neugier willkommen ist, anstatt Angst zu haben. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, klare Erwartungen und Grundregeln festzulegen, bevor Sie sich auf neue Aktivitäten einlassen. Das bedeutet, vorher zu besprechen, womit man sich wohl und unwohl fühlt, damit man eine bessere Vorstellung davon hat, was verboten ist. Es bedeutet auch, unvoreingenommene Formulierungen zu vereinbaren, die dazu beitragen können, negative Reaktionen zu minimieren, wenn etwas schief geht. Eine andere Möglichkeit, Neugier zu entwickeln, besteht darin, zu erkennen, dass es keine richtigen oder falschen Antworten im Bett gibt - jeder hat unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen, und keine Person sollte sich unter Druck gesetzt fühlen, mit anderen Vorstellungen darüber übereinzustimmen, wie Sex aussehen sollte.
Schließlich, nachdem Sie sich die Zeit genommen haben, gemeinsam zu recherchieren, da ein Paar dazu beitragen kann, Vertrauen und Intimität aufzubauen. Abschließend kann das Warten auf ein Urteil eines Partners ein großes Hindernis für die sexuelle Forschung sein, muss es aber nicht sein. Durch die Schaffung eines sicheren Raums, in dem Neugier gefördert und Grenzen eingehalten werden, können Paare zusammenarbeiten, um neue Freuden zu entdecken und ihre Verbindung zu vertiefen.
Wie verhindert die Erwartung eines Urteils des Partners die Erforschung und wie können Paare Räume schaffen, in denen Neugier willkommen ist und keine Angst hat?
Laut Bindungsstilstudien können Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil besonders ängstlich sein, wenn ihre Partner aufgrund ihrer Neigung zu Hypervisor und Angst vor Verlassenheit Interesse an neuen Aktivitäten oder Menschen äußern (Fraley & Shaver, 2018). Dieses Muster kann zu Vermeidungsverhalten führen, bei dem sie Informationen über ihre Interessen und Aktivitäten zurückhalten, um Ablehnung oder Kritik durch ihre Partner zu verhindern.