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克服谴责的恐惧:夫妻如何在床上探索新事物 cnEN IT FR DE PL PT RU JA ES

谈到恋爱关系,许多人常见的恐惧之一是担心被伴侣的愿望和行为所赞赏。在床上探索新事物时,这可能特别重要,这可能感觉就像在满足自己和伴侣之间走钢丝而不会越过任何边界。尽管许多人可能认为这种恐惧是非理性的或没有根据的,但伴侣的判断实际上可能会干扰研究。例如,如果您担心您的伴侣会谴责您想在床上尝试,则可能会徘徊并错过自我发现和成长的机会。此外,害怕被定罪可能会导致羞耻和尴尬,这可能会使公开和诚实的沟通变得困难,因为你在床上做什么并且没有乐趣。为了抵御这些恐惧,夫妻可以创造好奇心受到欢迎而不是恐惧的空间。这样做的一种方法是在从事新活动之前制定明确的期望和基本规则。这意味着提前讨论什么是方便和不舒服,以便您更好地了解禁止的内容。这也意味着协调公正的措辞,如果出现问题,可以帮助尽量减少任何负面反应。另一个发展好奇心的方法是承认床上没有正确或错误的答桉--每个人都有不同的同情和反感,任何人都不应该感到压力去适应任何人对性应该是什么样的看法。最后,花时间进行联合研究,因为这对夫妇可以帮助建立信任和亲密关系,最后,期望伴侣的判断可能是性研究的主要障碍,但不一定是。通过创造一个鼓励好奇心和遵守边界的安全空间,夫妻可以共同努力发现新的乐趣并加深他们的联系。

对伴侣的判断期望如何阻碍研究,夫妻如何创造好奇心受到欢迎而不是恐惧的空间?

根据对依恋风格的研究,当伴侣对新活动或人们表示兴趣时,感到焦虑的依恋风格的人可能会感到特别恐惧,因为他们倾向于过度维护和害怕被遗弃(Fraley&Shaver,2018)。这种模式可能导致回避行为,其中他们隐藏有关其利益和活动的信息,以防止受到伴侣的拒绝或批评。