Cuando se trata de relaciones románticas, uno de los miedos comunes que tienen muchas personas es el miedo a ser apreciados por su pareja por sus deseos y comportamientos. Esto puede ser especialmente relevante cuando se trata de explorar cosas nuevas en la cama que se pueden sentir como caminar por la cuerda floja entre la satisfacción de uno mismo y de su pareja sin cruzar fronteras. Aunque muchas personas pueden pensar que este miedo es irracional o infundado, Hay varias maneras en que el juicio de la pareja puede realmente interferir con el estudio.
Por ejemplo, si tienes miedo de que tu pareja te condene por lo que quieres probar en la cama, puedes retrasarte y perder la oportunidad de auto-detección y crecimiento.
Además, el miedo a la condena puede llevar a sentimientos de vergüenza y vergüenza, lo que puede dificultar la comunicación abierta y honesta sobre lo que haces y no te diviertes en la cama.
Para contrarrestar estos miedos, las parejas pueden crear espacios donde la curiosidad es bienvenida en lugar de asustarse. Una forma de hacerlo es establecer expectativas claras y reglas básicas antes de emprender nuevas actividades. Esto significa discutir con qué te sientes cómodo e incómodo de antemano para que tengas una mejor idea de lo que está prohibido. También significa negociar formulaciones imparciales que pueden ayudar a minimizar cualquier reacción negativa si algo sale mal. Otra forma de desarrollar la curiosidad es admitir que no hay respuestas correctas o incorrectas en la cama - todos tienen diferentes simpatías y antipatías, y ninguna persona debe sentir la presión de encajar con otras ideas sobre cómo debería ser el sexo.
Finalmente, dedicar tiempo a la investigación conjunta, ya que la pareja puede ayudar a fomentar la confianza y la intimidad. En conclusión, esperar un juicio de la pareja puede ser el principal obstáculo para la investigación sexual, pero no tiene que ser necesariamente. Al crear un espacio seguro donde se fomente la curiosidad y se respeten las fronteras, las parejas pueden trabajar juntas para descubrir nuevos placeres y profundizar su vínculo.
¿Cómo la expectativa de juicio de una pareja impide la exploración y cómo pueden las parejas crear espacios donde la curiosidad es bienvenida en lugar de temer?
Según estudios de estilos de apego, las personas con un estilo de apego perturbador pueden tener un miedo especial cuando sus parejas expresan interés en nuevas actividades o personas debido a su tendencia al hipervisor y al miedo al abandono (Fraley & Shaver, 2018). Este modelo puede llevar a comportamientos de evasión en los que ocultan información sobre sus intereses y actividades para evitar el rechazo o las críticas de sus socios.