Internalized Gender Bias and Sexual Insecurity in Chilts
En tant qu'êtres humains, nous sommes nés avec notre propre ensemble unique de traits physiques qui définissent notre sexe biologique, qui est souvent associé à certains rôles sociaux et attentes en matière d'identité de genre.
Cependant, ces normes culturelles peuvent conduire à des préjugés sexistes internalisés qui ont un impact profond sur la confiance sexuelle et l'estime de soi d'une personne plus tard dans la vie. Ces préjugés peuvent se manifester de diverses façons, comme la peur d'être rejeté en raison de son apparence, le sentiment de ne pas répondre aux normes sociales de ce que signifie être « masculin » ou « féminin », la difficulté de communiquer des désirs sexuels ou l'anxiété quant aux conséquences potentielles d'une activité sexuelle. Ce document examinera comment ces problèmes pourraient se poser et présentera des propositions pour y remédier.
L'une des façons dont les préjugés sexistes internalisés conduisent à l'insécurité sexuelle est de perpétuer les stéréotypes nuisibles.
Par exemple, les hommes qui subissent des pressions pour se conformer aux idéaux masculins traditionnels peuvent s'inquiéter excessivement de leur apparence et de leur performance lors de rencontres intimes, conduisant à un sentiment d'anxiété ou de honte lorsque ces choses n'atteignent pas leur but. Les femmes, quant à elles, peuvent assimiler des informations selon lesquelles elles sont des partenaires passifs et obéissants, ce qui les amène à hésiter à affirmer leurs désirs ou à assumer leurs responsabilités au lit.
En outre, les personnes qui s'identifient en dehors des sexes binaires peuvent rencontrer des problèmes supplémentaires liés à l'installation dans des boîtes spécifiques d'expression du genre et de sexualité. Il est important de reconnaître que ces stéréotypes ne sont pas par nature vrais, mais plutôt le produit d'une société patriarcale qui valorise la conformité avant tout.
En outre, le sexisme internalisé peut également contribuer à des problèmes avec l'image corporelle. La société a tendance à placer des attentes irréalistes sur les hommes et les femmes en ce qui concerne l'attrait physique et l'attrait sexuel. En conséquence, de nombreux adultes luttent contre une image négative du corps ou de l'estime de soi, ce qui affecte leur capacité à profiter du sexe en toute confiance. Ces problèmes commencent souvent à un âge précoce et se poursuivent tout au long de la vie adulte s'ils ne sont pas résolus activement. Heureusement, il existe plusieurs stratégies pour améliorer les relations avec votre propre corps, telles que le développement d'affirmations positives, la pratique de la pleine conscience et la recherche de soutien auprès de professionnels tels que des thérapeutes spécialisés dans les troubles de la dysmorphie corporelle.
Enfin, il est essentiel de reconnaître que les pressions culturelles liées au comportement sexuel peuvent conduire certaines personnes à ne pas se livrer à certaines activités du tout parce qu'elles craignent d'être condamnées ou punies par des pairs ou des membres de leur famille.
Par exemple, les personnes d'origine conservatrice peuvent avoir honte d'explorer leurs défauts ou d'expérimenter avec de nouveaux partenaires en raison de la stigmatisation religieuse contre la promiscuité. De même, ceux qui s'identifient comme LGBTQ + peuvent être victimes de discrimination pour avoir exprimé ouvertement leur orientation sexuelle. Dans ces cas-là, la recherche d'une communauté parmi des personnes semblables qui partagent ce genre d'expérience peut contribuer à favoriser l'acceptation et à renforcer la confiance dans leur identité.
En conclusion, bien que le préjugé sexiste soit répandu dans toute notre culture, il ne doit pas nous définir. En reconnaissant la façon dont ces stéréotypes se manifestent en nous et en prenant des mesures pour les défier par l'éducation et la pratique du libre-service, nous pouvons travailler à créer des relations plus saines fondées sur le respect et la compréhension mutuels plutôt que sur la conformité.
Comment le biais sexiste internalisé contribue-t-il à l'insécurité sexuelle à l'âge adulte ?
L'internalisation des stéréotypes et des attentes sexistes peut conduire à l'insécurité sexuelle à l'âge adulte pour les hommes et les femmes. La recherche indique que les personnes qui ont appris les rôles traditionnels de genre peuvent ressentir une grande anxiété au sujet de leur vie sexuelle, car elles ressentent des pressions pour s'adapter à certains comportements et relations liés à leur identité de genre désignée (par exemple, être masculine ou féminine).