Les soldats sont connus pour éprouver toute une série d'émotions quand ils rentrent du service militaire, y compris le bonheur, l'excitation, le soulagement, l'anxiété et la tristesse. Cela peut conduire à un état émotionnel à la fois confus et complexe pour eux et leurs proches. Certains soldats peuvent combattre le sentiment de culpabilité d'avoir abandonné leur famille, tandis que d'autres peuvent se sentir séparés de leur vie civile. Dans cet essai, j'explore comment les partenaires gèrent l'ambivalence émotionnelle que rencontre leur soldat de retour.
L'un des moyens communs pour les partenaires de gérer l'ambivalence émotionnelle de leur soldat est la communication ouverte. Ils doivent se parler de leurs attentes et de leurs craintes avant, pendant et après le déploiement. Les partenaires doivent faire preuve de patience et de compréhension, car ils écoutent l'expérience de leur soldat et le soutiennent émotionnellement. Ils doivent également être prêts à donner à leur partenaire le temps de s'adapter à la vie civile et de ne pas le forcer à sauter directement dans les affaires familiales ou les responsabilités.
Les partenaires doivent s'efforcer de maintenir des routines et des rituels normaux pour aider leur soldat à se réinsérer dans la vie quotidienne.
Une autre stratégie pour lutter contre l'ambivalence émotionnelle consiste à créer un environnement accueillant pour le soldat de retour. Cela implique de s'assurer que leur espace est confortable et familier, de préparer des plats spéciaux ou des gâteries et de fournir un attachement physique comme des câlins et des baisers. Il peut également s'agir de participer à des activités conjointes telles qu'une sortie au café ou la participation à des événements communautaires. L'objectif est de faire sentir au soldat qu'il est aimé, apprécié et apprécié.
Il est important que les partenaires ne prennent pas trop la responsabilité des émotions de leur soldat. Ils doivent garder à l'esprit leurs propres besoins et contraintes et, le cas échéant, demander un soutien extérieur.
La thérapie de la vapeur peut permettre aux deux parties d'exprimer leurs sentiments et d'obtenir des conseils sur la conduite de conversations complexes. Les membres de la famille ou les amis peuvent également offrir une aide pratique, par exemple pour la garde d'enfants ou le ménage.
Aider un soldat de retour avec une ambivalence émotionnelle exige patience, compassion et engagement. Grâce à une communication claire, à la création d'un environnement sûr et accueillant et à la recherche de soutien au besoin, les partenaires peuvent aider leurs soldats à passer sans heurts de la vie militaire à la vie civile.
Comment les partenaires gèrent-ils l'ambivalence émotionnelle des soldats qui peuvent se sentir de retour à la maison après de longues et épuisantes missions ?
Les partenaires peuvent aider les anciens combattants qui reviennent de missions militaires longues et tendues à faire face à un sentiment d'ambivalence en créant un climat de confiance, de compréhension, de communication ouverte et d'amour inconditionnel. Les partenaires peuvent offrir un soutien et une aide pour rendre la transition vers la vie civile aussi fluide que possible. Ils doivent également respecter tous les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peuvent se manifester dans la relation.