Les personnes qui s'identifient comme transgenres, non binaires, intersexes, agendas ou autres en dehors du spectre binaire hommes/femmes sont souvent confrontées à des problèmes uniques pour révéler leur identité à d'autres. Ces personnes peuvent s'inquiéter de la façon dont leurs proches réagiront, de la perte d'amis ou de membres de leur famille, de la discrimination au travail ou même de la violence. Bien que des progrès aient été réalisés ces dernières années dans l'adoption des personnes LGBTQ +, il reste encore beaucoup à faire pour comprendre et soutenir ceux dont l'identité de genre ne correspond pas exactement aux catégories traditionnelles. Cet article examine les peurs ressenties par de nombreuses personnes lorsqu'elles parlent de leur identité de genre et propose des conseils pour surmonter ces obstacles.
Types de peurs
Quand on parle de leur identité de genre, beaucoup de gens ressentent toute une série d'émotions, y compris l'anxiété, la honte, la culpabilité et l'incertitude. Certaines craintes courantes sont le rejet par les membres de la famille, les amis et les collègues; les dommages physiques causés par la violence fondée sur des préjugés; et les conséquences économiques, comme la perte d'emplois ou le manque de logements. Les gens peuvent aussi s'inquiéter que d'autres ne les traitent pas correctement, qu'ils remettent en question leur identité, qu'ils les invalident ou qu'ils soient harcelés ou maltraités.
En outre, de nombreuses personnes transgenres et non binaires déclarent se sentir isolées et seules, ce qui peut aggraver les problèmes de santé mentale existants tels que la dépression, l'anxiété ou les traumatismes.
Conseils pour naviguer dans les peurs
Parler de son identité de genre peut être difficile, mais il existe des moyens d'aider à atténuer certains des facteurs liés au stress. L'un des conseils importants est de demander du soutien à des amis de confiance, des membres de la famille ou des professionnels qui comprennent votre expérience. Il peut également être utile d'en apprendre davantage sur les défis auxquels est confrontée la communauté transgenre pour que vous sachiez à quoi vous attendre en révélant votre identité aux autres. Vous pourriez envisager d'apprendre comment vous prévoyez de sortir à l'avance avec un ami ou un thérapeute pour vous préparer à d'éventuelles réactions et réactions. Si, après un feu de cheminée, vous vous sentez en danger ou en danger, il est essentiel de demander l'aide des organismes d'application de la loi ou d'autres ressources destinées à protéger les communautés marginalisées.
Enfin, rappelez-vous que votre personnalité est valable et mérite d'être respectée, peu importe la façon dont les autres réagissent à vous.
En général, le processus de sortie en tant que transgenre, non binaire, intersexe, agencé ou autre en dehors du spectre binaire homme/femme peut être difficile, mais cela devient de plus en plus acceptable et compréhensible dans la société. En cherchant du soutien, de l'éducation et des pratiques, les gens peuvent s'orienter avec succès dans ces peurs et vivre avec confiance dans leur vrai « moi ».
Quelles peurs les gens rencontrent-ils en parlant de leur identité de genre ?
Les personnes qui envisagent de sortir en tant que transgenres peuvent éprouver diverses peurs qui peuvent les empêcher de révéler leur véritable identité. L'une des peurs les plus courantes est la stigmatisation et la discrimination sociales, qui se rapportent aux attitudes et comportements négatifs que la société peut manifester envers les personnes transgenres (Wadhwa & Pinto, 2015).